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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      牛皮菜的功效與作用(牛皮菜燉海帶營(yíng)養(yǎng)如何)
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-17 12:36:03
        
      

        
      
           
      牛皮菜的功效與作用
      牛皮菜是生命力很強(qiáng)的一種蔬菜
      ，多出現(xiàn)在我國(guó)的北方地區(qū)，常被稱為厚皮菜，外觀為綠色酷似大白菜
      ，但是皮比白菜略厚
      ，口感一般但是比較鮮嫩，汁液豐富
      。市面上的牛皮菜一般分為三種，紅色
      、白色和青色
      ，我國(guó)主要的引進(jìn)品種為紅色
      。牛皮菜的用途很廣
      ，有的可以用來喂食家禽，有的則被用來做觀賞用
      ，還有的則直接被人們食用。牛皮菜雖然不大
      ，但是具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，那么牛皮菜到底有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?牛皮菜的功效和作用有哪些呢?跟著本文一起來了解下吧。
      牛皮菜的功效與作用
      1
      、清熱解毒：牛皮菜因其味甘性涼
      ，常在夏季被人們使用，能很好的清熱解毒
      ，緩解人體上火的現(xiàn)象
      。如果日常中出現(xiàn)喉嚨腫痛或者口中生瘡等不良的癥狀時(shí)
      ，便可食用牛皮菜
      ，能起到很好的緩解作用，讓癥狀得到很快的好轉(zhuǎn)
      。
      2、行瘀止血：牛皮菜是一種能行瘀止血的蔬菜
      ，不僅能很好的活血通絡(luò)
      ，針對(duì)受傷造成的淤血有快速疏通的效果，而且對(duì)于人體血小板凝結(jié)也有促進(jìn)作用
      。一般人受傷后可以將牛皮菜搗成泥狀后敷在受傷的部位能起到很好的止血效果。
      牛皮菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      牛皮菜的外觀酷似白菜
      ，外表為綠色
      ，富含大量的還原糖、維生素和一些人體所需礦物質(zhì)
      ，其中鉀、鈣
      、鐵的含量很高
      ，能很好的補(bǔ)充人體所需的元素
      。另外牛皮菜中也富含多種粗纖維
      、粗蛋白及一些灰分和水分，很容易被人體吸收利用
      ，更能很好的促進(jìn)人體代謝，不僅能預(yù)防便秘
      ，還有減肥的功效
      。牛皮菜除了被人們拿來當(dāng)蔬菜食用外，有些地方還常被用來喂食家禽
      ，是不錯(cuò)的飼料來源。
      以上便是為大家總結(jié)的牛皮菜的一些功效作用及相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值解析，相信大家通過本文也對(duì)牛皮菜有了一定的認(rèn)識(shí)
      。市面上的蔬菜種類雖然很多
      ，但是請(qǐng)大家也不要忽略了牛皮菜
      ，牛皮菜的口感雖然一般
      ，不太好吃，但是其清熱消毒
      、行瘀止血的功效是其他蔬菜無法媲美的，另外長(zhǎng)期食用還能起到預(yù)防心臟疾病的效果
      。
      牛皮菜燉海帶營(yíng)養(yǎng)如何
      牛皮菜是我國(guó)北方夏淡季節(jié)的常見食用葉菜
      ，鮮嫩多汁，適口性好
      。菜葉片富含還原糖、粗蛋白
      、纖維素
      、以及維C
      、鉀
      、鈣、鐵等微量元素
      。具有清熱解毒，行瘀止血的功效
      。
      
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值
      。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素
      。海帶含熱量低
      、蛋白質(zhì)含量中等
      、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)
      ，海帶具有降血脂、降血糖
      、調(diào)節(jié)免疫
      、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能
      。
      厚合菜功效與作用是什么
      ？
      牛皮菜是甜菜的另一個(gè)品種
      ，含有大量膳食纖維、維生素C及甜菜紅等抗氧化物質(zhì)
      ，不僅能減少體內(nèi)炎癥，還可降低癌癥和心臟病風(fēng)險(xiǎn)
      。
      
此外
      ，牛皮菜還富含還原糠
      、膠原蛋白
      、鉀、鈣
      、鐵等微量元素，具有行瘀止血
      、降血清脂的功效
      。
      

      

      
擴(kuò)展資料
      
厚皮菜柔嫩多汁，適口性好
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富。厚皮菜豬甚喜食
      ，喂豬時(shí)要生喂
      ，成豬可由每日喂2.5-3千克，逐漸增至8-10千克
      ，喂量過多，易引起拉稀
        。
      
厚皮菜在煮熟放置過程中
        ，易產(chǎn)生亞硝酸鹽而引起中毒。喂豬時(shí)應(yīng)切碎或打漿
        ，拌入糠麩后喂給。厚皮菜與苜蓿
        、蠶豆苗及其他青飼料混合喂豬效果更好
        。幼嫩的可喂肉雞
        ，但一般不宜喂蛋雞
      。老化后可喂牛
      ，但喂量不可過多，以防拉稀
      。
      
厚皮菜含水量大，青貯時(shí)要曬去部分水分
      ，與含水較少的原料混貯較好
      。
      
人民網(wǎng)--飲食新知：十種蔬菜最有營(yíng)養(yǎng)
      
--厚皮菜
      牛皮菜能熬糖嗎
      ？
      牛皮菜的功效與作用

      　　1、清熱解毒：牛皮菜因其味甘性涼
      ，常在夏季被人們使用
      ，能很好的清熱解毒，緩解人體上火的現(xiàn)象
      。如果日常中出現(xiàn)喉嚨腫痛或者口中生瘡等不良的癥狀時(shí)，便可食用牛皮菜
      ，能起到很好的緩解作用
      ，讓癥狀得到很快的好轉(zhuǎn)。

      　　2
      、行瘀止血：牛皮菜是一種能行瘀止血的蔬菜
      ，不僅能很好的活血通絡(luò)，針對(duì)受傷造成的淤血有快速疏通的效果
      ，而且對(duì)于人體血小板凝結(jié)也有促進(jìn)作用
      。一般人受傷后可以將牛皮菜搗成泥狀后敷在受傷的部位能起到很好的止血效果。

      　　牛皮菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      　　牛皮菜的外觀酷似白菜
      ，外表為綠色
        ，富含大量的還原糖、維生素和一些人體所需礦物質(zhì)
        ，其中鉀、鈣
        、鐵的含量很高
        ，能很好的補(bǔ)充人體所需的元素
        。另外牛皮菜中也富含多種粗纖維
        、粗蛋白及一些灰分和水分
        ，很容易被人體吸收利用，更能很好的促進(jìn)人體代謝
        ，不僅能預(yù)防便秘，還有減肥的功效
        。牛皮菜除了被人們拿來當(dāng)蔬菜食用外
        ，有些地方還常被用來喂食家禽，是不錯(cuò)的飼料來源
        。

      　　以上便是為大家總結(jié)的牛皮菜的一些功效作用及相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值解析，相信大家通過本文也對(duì)牛皮菜有了一定的認(rèn)識(shí)
        。市面上的蔬菜種類雖然很多
        ，但是請(qǐng)大家也不要忽略了牛皮菜，牛皮菜的口感雖然一般
        ，不太好吃，但是其清熱消毒
        、行瘀止血的功效是其他蔬菜無法媲美的
        ，另外長(zhǎng)期食用還能起到預(yù)防心臟疾病的效果。
      厚皮菜的功效與禁忌有哪些
      1
      、牛皮菜又叫厚皮菜，柔嫩多汁
      ，除了可以喂豬
      、牛、鴨
      、鵝、兔
      、魚等
      ，還可以用來食用，有食療作用
      。含有豐富的維生素C，還原糖
      ，鈣
      ，鐵，鉀
      ，粗蛋白
      ，纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體的健康
      ，具有清熱解毒
      ，行瘀止血的功效
      。
      2
      、牛皮菜中含有草酸，與食物中的鈣結(jié)合
        ，形成草酸鈣，不利于鈣的吸收
        ，患有骨折以及骨質(zhì)疏松的人不宜食用
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/32935.html.
      
          
      
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