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芡實(shí)的功效與作用,紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用

綠色飲食在行動 2023-04-26 14:17:54

芡實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)

，適當(dāng)進(jìn)食可為身體補(bǔ)充多種微量元素
，對人體有很大的補(bǔ)益作用，同時可與紅豆
、薏米等食物煮水代茶飲
，那么芡實(shí)的功效與作用是什么呢?紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用有哪些呢?

1、芡實(shí)的功效與作用

芡實(shí)具有健脾除濕

、止瀉利尿
、補(bǔ)腎益精、止帶的功效
，可用于改善脾虛所致的濕氣過重
、食欲不佳、消化不良等
，同時能緩解腎氣虛所致的遺精
、早泄、遺尿
、尿頻等癥
。

2、紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用

紅豆薏米芡實(shí)茶具有健脾利濕

、補(bǔ)腎固澀
、寧心安神的功效，可用于改善脾虛
、腎虛
、泄瀉、水腫等癥
，同時還促進(jìn)胃腸道蠕動
，緩解消化不良
、食欲不佳等癥。

3

、山藥芡實(shí)薏米茶的功效

山藥芡實(shí)薏米茶具有健脾益胃

、補(bǔ)腎益精、促進(jìn)新陳代謝
、加速胃腸道蠕動
，防癌抗癌的功效，適量飲用可改善脾腎氣虛所致的精神不濟(jì)
、體力不支等癥
。

4、薏米芡實(shí)茶的功效

薏米芡實(shí)茶具有健脾祛濕

、強(qiáng)身健體
、美容養(yǎng)顏、提高身體抵抗力
、促進(jìn)排毒的功效
。適量飲用能夠改善水腫、消化不良
、食欲不振
、腹脹腹痛等不適癥狀。

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