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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      梭子蟹有什么營養(yǎng),副作用有哪些
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-18 04:21:05
        
      

        
      
           
      海鮮的食品有很多
      ，比如說我們經常吃的螃蟹，螃蟹的種類也是有很多的，不同的螃蟹的口感以及營養(yǎng)價值都是不一樣的，梭子蟹是比較便宜的品種，而且肉質很鮮美
        ，經常吃對健康有好處。梭子蟹有什么營養(yǎng)你知道嗎，但是也是有一些副作用的影響
      ，來看看這些介紹。
      梭子蟹的營養(yǎng)價值
      梭子蟹肉質細嫩
      、潔白
      ，富含蛋白質、脂肪及多種礦物質
      。梭子蟹每百克肉含蛋白質14克
      ，脂肪2.6克及其他營養(yǎng)元素若干。
      吃梭子蟹的好處
      1.抗結核螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢云鸬娇菇Y核疾病的作用。
      2.滋補解毒螃蟹有清熱解毒
      、補骨添髓
      、養(yǎng)筋活血、通經絡
        、利肢節(jié)
        、續(xù)絕傷、滋肝陰
        、充胃液之功效
        。吃梭子蟹可以有季度滋補的作用，對于出現(xiàn)的淤血損傷
        ，還有腰酸背痛
        ，風濕關節(jié)炎的病人有很好的調理的作用，還能有舒經活絡的功效
        。
      梭子蟹的副作用
      1.梭子蟹屬“發(fā)物”
        ，有食蟹過敏史的人，或者有蕁麻疹
        ，過敏性哮喘
        ，過敏性皮炎等疾病的人，都不宜吃河蟹;如果是有發(fā)熱傷風
        ，或者是胃病出現(xiàn)腹瀉或者是腹痛的話
        ，最好不要吃梭子蟹，以免導致病情加重的情況出現(xiàn)
        。還有三高人群
        ，心血管人群，動脈硬化疾病的人群都需要禁忌
      ，以免導致膽固醇增高
      。
      2.不吃死蟹;不吃隔夜蟹;不吃生蟹、醉蟹;不吃四“部件”(蟹腮
      ，蟹腸
      ，蟹心(俗稱六角板)，蟹胃(即三角形的骨質小包
      ，內有泥沙));不能過量食用
      ，以免誘發(fā)消化不良，也不要和冷飲
      ，茶水
      ，柿子一起吃
      。
      關于梭子蟹的一些好處以及副作用的介紹，相信你也都了解了
      ，吃梭子蟹的好處有很多
      ，可以預防結合疾病，還能有滋補解毒的作用
      ，但是一些梭子蟹的副作用需要大家都能認識到
      ，以免導致一些身體不適的情況，對健康不利
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/33664.html.
      
          
      
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