胡蘿卜治病的偏方值得一試
通常胡蘿卜都被我們作為蔬菜來吃，將胡蘿卜做成一些菜肴非常的可口
，其實(shí)除了將胡蘿卜做成菜肴以外
，還可以做成一些治病的偏方，用來治病的效果也非常的不錯(cuò)
。接下來
，本文將為大家詳細(xì)介紹關(guān)于胡蘿卜的治病藥膳偏方
，希望能給各位提供一些參考
。
治角膜軟化癥：選用一百克新鮮的胡蘿卜，兩個(gè)雞蛋
，先把胡蘿卜洗凈切片放入鍋中再放入適量的清水開火煮沸
。把雞蛋去殼，放入煮熟
，在食用前調(diào)味后服用
。每天服用一次，堅(jiān)持服用一個(gè)星期
，本方可以保護(hù)視力健康
，對(duì)于角膜軟化癥有較為明顯的療效。
治百日咳：選用一斤胡蘿卜榨成汁
，放入適量冰糖蒸開后溫服
，每天服用兩次，早晚各服用一次
，堅(jiān)持服用能夠潤肺止咳
，可作為百日咳的治療藥方。
治氣血不足
、頭暈眼花
、視物昏花：準(zhǔn)備半斤胡蘿卜
，半斤羊肉
，三十克淮山，二十克生姜
，五顆蜜棗
。先把羊肉洗干凈切成塊，放入少量的油在鍋中開火燒熱
，放入姜少許爆香
；把胡蘿卜洗凈后切成片；淮山
、蜜 棗洗凈
，與羊肉，生姜一齊放入鍋內(nèi)
，加清水適量
，武火煮沸后，文火煮兩個(gè)小時(shí)調(diào)味食用
。這道藥膳可以補(bǔ)益氣血
，對(duì)于氣血不足
、頭暈眼花的癥狀療效顯著。
治脾胃氣虛
、術(shù)后體弱
、飲食欠佳：準(zhǔn)備一斤胡蘿卜，一條生魚
，二兩豬瘦肉
，十顆紅棗，一片陳皮
。把全部用料放入鍋內(nèi)
，武火煮沸后，文火煲半小時(shí)
，調(diào)味后食用
。本方可以補(bǔ)益脾胃，可以有效改善脾胃氣虛
、體質(zhì)虛弱以及食欲不振的病癥
。
治麻疹：準(zhǔn)備半斤胡蘿卜，半斤荸薺
，二兩芫荽
，加水適量煎湯代茶飲。每天服用三次
，本方能夠消炎抗菌
，對(duì)于麻疹病癥的治療效果極佳。
治夜盲癥：準(zhǔn)備一斤胡蘿卜
，半斤鱔魚肉
，全部洗凈后切成絲，全部放入鍋里面
，把油
、鹽、醬
、醋一起放進(jìn)去開火炒熟食
，每天服用一次，連續(xù)服用一周
，可以名目護(hù)眼
，能用于輔助治療夜盲癥。
胡蘿卜對(duì)于以上介紹的這些病癥都是具有一定療效的
，只要能夠?qū)ΠY的應(yīng)用
，都可以起到很好的效果。合理的將胡蘿卜配伍其它的食材，一起來制作藥膳方的話
，非常的溫和
，不僅能夠輔助治療病癥，而且不會(huì)帶來任何的副作用
。希望本文的介紹能讓大家對(duì)胡蘿卜有更深入的了解
。
胡蘿卜和什么一起煮能夠補(bǔ)充維生素，預(yù)防視力，緩解眼部疲勞呢
？
胡蘿卜對(duì)身體是非常好的，既能補(bǔ)充身體里面的維生素
，又可以預(yù)防視力
。如果想吃胡蘿卜的話，可以掌握正確的方法
，這樣自己就可以吸收到營養(yǎng)了
。胡蘿卜和小米是純天然的搭配，吃起來爽口嫩滑
，而且是不可多得的美食
。想要補(bǔ)充身體里面的維生素預(yù)防視力的話，每天睡前喝一碗
，身體就會(huì)變得更加健康
，在做的時(shí)候也要加入適當(dāng)?shù)男∶住?/p>
應(yīng)該如何做呢？
如果想做胡蘿卜和小米粥
，一定要將小米洗干凈
，然后再放入胡蘿卜大火煮開。粥是一定要慢慢熬的
，做好之后一定要讓小火慢慢的烹制
。小米里面也是有豐富的維生素和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值比大米要高
，所以和胡蘿卜在一起就具有暖胃的效果
。有的人胃口不好吃這樣的粥的話就能夠滋補(bǔ)身體，還能夠調(diào)節(jié)身體
。有些虛弱的人也可以選擇試一試
，也可以加入一點(diǎn)小人參，營養(yǎng)價(jià)值比蘿卜還要高
。
胡蘿卜還有什么營養(yǎng)呢？
胡蘿卜除了可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防視力緩解眼部疲勞以外，還可以讓自己有美容養(yǎng)顏的效果
。在平常沒有事情的時(shí)候
，也可以選擇用胡蘿卜和小米放在一起燉，這樣吃起來的效果是比較好的
。但對(duì)于那些糖尿病的患者是不建議去吃胡蘿卜小米粥的
，否則的話就會(huì)感覺很難受。有些糖尿病的患者平時(shí)也很難受
，總是不舒服吃完之后一下就會(huì)變得很多
。胡蘿卜還可以選擇炒著吃，還可以選擇生吃
，這些都可以對(duì)身體補(bǔ)充營養(yǎng)
。人的身體是不可以沒有維生素的，否則就會(huì)對(duì)視力造成一定影響
，并且整個(gè)人也會(huì)非常的疲憊
。孩子如果喜歡吃胡蘿卜的話，家長也可以給孩子做一些胡蘿卜面糊糊
。
紅蘿卜,蘋果,西蘭花,南瓜,花生榨汁的作用
紅蘿卜：
1
、波蘭民間一直廣泛采用胡蘿卜治病。每天空腹飲用1／4杯新鮮胡蘿卜汁
，連續(xù)堅(jiān)持7～10 天
，可驅(qū)除人體中的蟯蟲等寄生蟲；哺乳期婦女堅(jiān)持每天晚上都食用燒熟的胡蘿卜可以增加乳汁的分泌
；患前列腺疾病的男性每天飲用新鮮胡蘿卜汁至少1湯匙
，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日可明顯緩解前列腺病的癥狀；用胡蘿卜汁與蜂蜜各半制成混合汁劑
，每天飲用3次
，每次1湯匙，可治療傷風(fēng)
、感冒和咽喉炎
。
2、很多因素都可以使皮膚變黃
，黃疸只是其中一個(gè)原因而己
，在臺(tái)灣造成黃膚癥的最重要原因?yàn)椤负}卜素血癥」。本文探索胡蘿卜素血癥為何在臺(tái)灣增加的來龍去脈
，希望能警惕一下喜歡吃蔬菜水果的讀者：雖然青菜水果有益於健康
，但適量就好，不要吃過頭了
。 胡蘿卜素被人體吸收后
，會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素 A 被人體利用
。如胡蘿卜素?cái)z取過多，遠(yuǎn)超過人體所需時(shí)
，過多的胡蘿卜素即造成胡蘿卜素血癥
。
3、若每天服三次胡蘿卜汁
，可降低血壓
，并有抗肺癌作用。英國癌癥研究會(huì)主席理多爾認(rèn)為
，吸煙者常吃些胡蘿卜
，癌癥發(fā)病率比不吃胡蘿卜者會(huì)明顯下降。
蘋果：
新鮮蘋果汁含有重要的維生素A和C! 您可以把水果和蔬菜(比如胡蘿卜
，番茄
，黃瓜，或者各種瓜類)混合在一起
，制作處口味獨(dú)特的果汁
。新的混合果汁能夠使你得到更多的其他蔬果的養(yǎng)分.
防止蘋果汁變成棕色，可以在榨蘋果汁前
，加入一點(diǎn)檸檬汁
。蘋果皮有一些營養(yǎng)價(jià)值很高的物質(zhì). 如果去皮榨汁的話,你就會(huì)失去很多營養(yǎng)豐富的蘋果皮中的維生素A。最好把蘋果皮一起榨汁
，這樣您就可以獲得蘋果中的全部營養(yǎng)
。而且在榨汁前，因該把蘋果清洗干凈
，因?yàn)樗鼈兩厦嬗幸粚颖”〉南?div id="m50uktp" class="box-center"> ，來防止變質(zhì)，保存水分
。大部分維生素C在蘋果皮下. 另外,在蘋果成熟期,其表皮保存了大量的營養(yǎng)和味道
。因此，留一點(diǎn)時(shí)間
，等蘋果成熟后再榨汁
，會(huì)使您自制的蘋果汁口味更好。
蘋果可以提供能量,因?yàn)樗刑? 新鮮的蘋果汁味道好,嬰幼和孩子們都很喜歡. 因此蘋果汁成為了年青人的完美飲品
。
西蘭花：可補(bǔ)腎填精
、健腦壯骨、補(bǔ)脾和胃
；
主治久病體虛
、肢體痿軟、耳鳴健忘
、脾胃虛弱、小兒發(fā)育遲緩等病癥。
中醫(yī)認(rèn)為
，菜花味甘性平
，有清熱潤肺的功效。高含量的維生素C具有很強(qiáng)的清除自由基作用
，尤其對(duì)致癌物——亞硝酸胺的形成有明顯的阻斷作用
。菜花中含有豐富的維生素K，可以預(yù)防血管壁因脆性大而破裂
。菜花中所含的黃酮類化合物又可以減少心血管疾病的發(fā)生
。研究表明，菜花中所含的一種叫蘿卜硫素的物質(zhì)
，具有很強(qiáng)的防癌抗癌的功效
，尤其對(duì)乳腺癌、直腸癌
、胃癌等有預(yù)防作用
。西蘭花中此中物質(zhì)含量更高?div id="4qifd00" class="flower right">
？茖W(xué)家們已從西蘭花中提取這種物質(zhì)用于癌癥的預(yù)防和輔助治療
。另外，西蘭花還具有殺死導(dǎo)致胃癌的幽門螺旋菌的功效
。所以就營養(yǎng)來說
，還是西蘭花更好一些。
抗癌防癌
菜花含有抗氧化防癌癥的微量元素
，長期食用可以減少乳腺癌
、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道
，在眾多的蔬菜水果中
，菜花、大白菜的抗癌效果最好
。
清化血管
菜花是含有類黃酮最多的食物之一
，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑
，能夠阻止膽固醇氧化
，防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)
。
豐富的維K
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)變得青一塊紫一塊的
，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故。補(bǔ)充的最佳途徑就是多吃菜花
。
解毒肝臟
多吃菜花還會(huì)使血管壁加強(qiáng)
，不容易破裂
。豐富的維生素C含量，使菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力
，并能提高機(jī)體的免疫力
，可防止感冒和壞血病的發(fā)生。
維C使者
菜花的維生素C含量極高
，不但有利于人的生長發(fā)育
，更重要的是能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒
，增強(qiáng)人的體質(zhì)
，增加抗病能力，提高人體機(jī)體免疫功能
。尤其是在防治胃癌
、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明
，患胃癌時(shí)人體血清硒的水平明顯下降
，胃液中的維生素C的濃度也顯著低于正常人，而菜花不但能給人補(bǔ)充一定量的硒和維生素C
，同時(shí)也能供給豐富的胡蘿卜素
，起到阻止癌前病變細(xì)胞形成的作用，抑制癌腫生長
。
南瓜：南瓜汁的功效與作用
，雖然說比較少喝南瓜汁，但是了解一下它的功效與作用總是沒壞處的
。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，南瓜中的某些物質(zhì)（微量元素鈷、鋅
、銅等）能促進(jìn)人體胰島素的分泌
，吃南瓜可以有效地預(yù)防糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變
。有的報(bào)道說常吃南瓜可以化掉膽結(jié)石
。南瓜中的鈷含量是其他任何蔬菜都無法比擬的，這種元素能促使糖尿病患者胰島素分泌正常
。鈷與鋅一起發(fā)揮作用
，可使肝炎、肝硬化
、腎炎
、高血壓以及糖尿病得到輔助治療。鋅還能促進(jìn)機(jī)體發(fā)育
，抗貧血
，提高抗癌能力
。南瓜中的果膠能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒性，甚至能將重金屬鉛
、汞和放射性元素及農(nóng)藥等吸附
、中和
，從而清潔人體
，減少結(jié)腸癌的發(fā)病率。這種果膠往往和多余的膽固醇黏結(jié)在一起
，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化的作用
。
一、防治糖尿?div id="d48novz" class="flower left">
。耗瞎虾胸S富的膳食纖維和果膠
，與食物一起攝入時(shí)，能提高胃內(nèi)容物的粘度
，并調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收度
，使碳水化合物吸收變慢，增加胰島素的釋放
，減少或延遲腸道對(duì)葡萄糖
、膽固醇的吸收，并抑制腸胃系統(tǒng)對(duì)糖激素的分泌而降低血糖
。鉻是幫助胰島素分泌的必要因素
，能加速血糖氧化為二氧化碳并改善血糖耐用量；也是南瓜能防治糖尿病的機(jī)理之一
。南瓜中含有的降血糖因子CTY能促進(jìn)人體胰臟蛋白Glut--2的合成
，該蛋白質(zhì)可促進(jìn)胰島素的分泌，將血液中的葡萄糖輸送至β細(xì)胞
，從而使血糖含量下降
，有效防治糖尿病。
花生：花生中的維生素K有止血作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ㄉt衣的止血作用比花生更高出50倍，對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ㄉ芯S生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶
，抗老化
，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ㄉ械木S生素C有降低膽固醇的作用
，有助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ㄉ械奈⒘吭匚土硪环N生物活性物質(zhì)白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時(shí)也是降低血小板聚公證機(jī)關(guān)預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化
、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑
。花生還有扶正補(bǔ)虛
、悅脾和胃
、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣
、利水消腫
、止血生乳、清咽止瘧的作用
。
最后
，游金地祝你生活愉快！
胡蘿卜煮湯最簡單做法
胡蘿卜也叫做紅蘿卜
，由于其顏色為紅色使得人們習(xí)慣稱之為紅蘿卜
。這種蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，富含胡蘿卜素
，是補(bǔ)充身體的絕佳食材之一
，紅蘿卜在生活中應(yīng)用非常多，基本上可以用來制作各種美味佳肴
，尤其適合用來制作美味的湯品
，下面就來看看紅蘿卜湯簡單做法有哪些呢？
紅蘿卜湯簡單的制作方法一：
(1)將胡蘿卜洗凈
，切碎
，放入鋼精鍋內(nèi)，加入水
，上火煮沸約20分鐘
。
(2)用紗布過濾去渣，加入白糖
，調(diào)勻
，即可飲用。
特點(diǎn)：味略甜
，營養(yǎng)豐富
。
制作關(guān)鍵：要選用新鮮的胡蘿卜作原料。操作時(shí)，要切碎
、煮爛
，去凈胡蘿卜渣。此菜汁適宜4-5個(gè)月的嬰兒食用
紅蘿卜湯簡單的制作方法二：
材料：胡蘿卜
做法：將500克胡蘿卜剁碎
，加1500克水煮沸45分鐘
，用細(xì)篩過濾，去渣取濾液
，加5%糖（即按100毫升加5克糖的比例）
。
營養(yǎng)：富含堿質(zhì)和果膠，能吸附細(xì)菌及毒素
，并有助于大便成形
。
營養(yǎng)價(jià)值：
1
、益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素
，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥
；
2
、利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)
，在腸道中體積容易膨脹
，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)
，從而利膈寬腸
，通便防癌；
3
、健脾除疳：維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì)
，有助于細(xì)胞增殖與生長，是機(jī)體生長的要素
，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義
。
以上就是對(duì)于紅蘿卜湯簡單做法有哪些的講解了，希望大家能夠了解一下
，多吃紅蘿卜有益于身體健康
，因此，平時(shí)多買些紅蘿卜放家里面食用是比較好的選擇
。
寶寶便秘腹瀉厭食 試試這些中醫(yī)小偏方
【導(dǎo)讀】：寶寶腸胃不好
，便秘、腹瀉
，胃口不好
，媽媽們看著很心疼，看醫(yī)生吃藥也不太好
，不妨試試一些中醫(yī)小偏方吧
。這些寶寶消化道處方
，媽媽們一定要保存哦。
你的寶寶是否也遭遇了便秘
、腹瀉
、腹脹、沒胃口的困擾?如果答案是肯定的
，那么從現(xiàn)在開始
，除了檢查寶寶的菜單，也要糾正你的喂養(yǎng)方式嘍
。下面是我們從中醫(yī)師媽媽那里“偷學(xué)”來的寶寶消化道處方
，只需要一點(diǎn)小小的改變，就能讓寶寶的腸胃更輕松
，馬上行動(dòng)起來吧!
當(dāng)寶寶便秘時(shí)
處方1.來點(diǎn)兒敗火食物
新生兒便秘喝什么
？有時(shí)候上火也是寶寶便秘的罪魁禍?zhǔn)祝绻麑殞氁呀?jīng)添加輔食了
，那就來點(diǎn)敗火食物吧
，既不用擔(dān)心藥物的副作用，又解決了“嗯嗯”之苦
，多好
。
可以用綠豆、鮮藕
、甘蔗
、大白菜根、荸薺
、鮮茅草根
、鮮蘆葦根等熬茶，每天多次飲用
，還可以在米粉中放些黃瓜汁或香蕉泥
。黃瓜在榨汁之前用開水燙一下或者小煮一下。如果黃瓜汁無效
，建議試一下類似的青菜
，比如苦瓜和芹菜。這些敗火通便食材
，對(duì)大人也有不錯(cuò)的效果哦!
處方2.白開水是一定要喝的
寶寶早上起來先給他喝幾口白開水吧
，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道
，促進(jìn)循環(huán)等
。盡量半小時(shí)后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。如果你家的寶寶不認(rèn)奶瓶
，堅(jiān)決抵制
，那就辛苦一下，用小勺或小碗給他一點(diǎn)一點(diǎn)地給他喂吧
。醫(yī)生媽媽說了
，喝點(diǎn)總比不喝好。
處方3.母乳媽媽的蛋白攝入別太多
你的飲食直接影響著母乳的質(zhì)量
，所以母乳喂養(yǎng)時(shí)
，媽媽要特別注意自己的飲食。如果你頓頓都是豬蹄湯
、雞湯等富含蛋白質(zhì)的肉湯
，寶寶的大便就會(huì)出現(xiàn)硬結(jié)塊，而且有股臭雞蛋味
。親
，這個(gè)時(shí)候你就該稍微控制一下了，雞蛋
、豆制品
、奶類等雖然是好東西，可不能貪多哦
，要多吃蔬菜、水果
、粗糧
，多喝粥，各種肉湯一定要適量
，堅(jiān)持幾天
，寶寶的便秘情況便會(huì)減輕許多。
處方4.人工喂養(yǎng)時(shí)奶粉里加勺糖
奶粉的原料是牛奶
，牛奶中含酪蛋白多
，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊
，不易消化
。所以，配方奶粉要按照說明沖調(diào)
，不要沖調(diào)過濃
，可以在奶中加一勺糖，也能有效緩解便秘
。
處方5. *** *** 產(chǎn)生便意
媽媽用手指蘸些橄欖油
，在寶寶的 *** 周圍擦拭 *** ，可幫助寶寶產(chǎn)生便意?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛴谜毫碎蠙煊偷拿薨羯烊?*** 2厘米處并轉(zhuǎn)動(dòng)
，以 *** 排便。不過此種方法不建議常用
，可以在寶寶能排出便便
，但是不順利的時(shí)候作為促進(jìn)方法使用，以免寶寶產(chǎn)生依賴性
。
處方6.自制“開塞露”
開塞露我們是不建議寶寶經(jīng)常用的
，不過我們可以制作一些將蜂蜜放入鍋中，小火煎熬
，同時(shí)用筷子不斷攪拌
，當(dāng)用筷子能挑起蜜絲時(shí)，用手蘸香油將蜂蜜搓成小段
，長2～3厘米即可
，粗細(xì)同筷子，一周使用2～3次
，治便秘有很好的效果
。
處方7.白芝麻噴噴香
當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)還可給寶寶食用自制芝麻糖。即將白芝麻放入鍋中干炒
，炒香后碾碎
，加入白糖攪拌均勻后放置備用。小寶寶可以早
、晚各一勺調(diào)入輔食粥中
，大寶寶可以加入饅頭、面包中食用
，連食一周后便秘情況就會(huì)有所緩解
。
當(dāng)寶寶拉肚肚時(shí)
處方1.不禁食，但是注意補(bǔ)水
腹瀉時(shí)原則上不禁食
，但要適當(dāng)控制飲食
，以減輕脾胃負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)喂養(yǎng)
，兩次喂奶中間可以補(bǔ)充一次水分
。人工喂養(yǎng)的話，小于6個(gè)月的可用等量米湯或水稀釋代乳品喂養(yǎng)2～3天
，病情減輕者可以恢復(fù)正常喂養(yǎng);大于6個(gè)月的寶寶
，可選用大米湯、爛面條等
，也可加些新鮮水果汁以補(bǔ)充鉀
。
Tips
如果患兒伴有嘔吐
，不可強(qiáng)制進(jìn)食，可暫時(shí)禁食
，但宜少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽
。
腹瀉恢復(fù)期，人工喂養(yǎng)兒可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2～3天
，以后逐漸增至全奶
。
處方2.同時(shí)服用媽咪愛和思密達(dá)
媽咪愛和思密達(dá)可以同時(shí)服用，不過要間隔1小時(shí)吃
。因?yàn)樗济苓_(dá)是清理腸道的
，它會(huì)把腸道里的東西都排出來，再給腸臂形成一層保護(hù)膜
。如果和其他藥物一起服用
，就等于沒吃——因?yàn)橐黄鸨磺謇淼袅耍砸g隔開
。此外
，媽咪愛是活性菌，還要與消炎藥間隔2小時(shí)吃
。一起服用的話
，活性菌就被“消炎”掉了。
處方3.自制口服補(bǔ)液鹽——米湯加鹽
口服補(bǔ)液鹽有的寶寶喝不下去
，那么我們可以試試自制的補(bǔ)液鹽
。用米湯500毫升+細(xì)鹽1.75克(半啤酒瓶蓋)和20克白糖(兩平匙);或炒米粉25克(約兩滿瓷湯勺)+細(xì)鹽1.75克(半啤酒瓶蓋)+水500毫升煮2～3分鐘。小于2歲的孩子每次腹瀉后可飲50～100毫升
，每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者可以分多次喝
，每天攝入量不少于1000毫升。
處方4..很棒的焦米湯
將大米炒至焦黃
，磨成粉狀，加水煮米湯給寶寶食用
。焦米湯易于消化
，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰幼兒腹瀉的首選食品
。
處方5.神奇的胡蘿卜湯
將胡蘿卜洗凈
，切開去莖，切成小塊
，加水煮爛
，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)
，最后加糖煮沸即可
。每天2～3次
，每次100～150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用
。
處方6.別小看了蘋果水
取一個(gè)新鮮蘋果洗凈
，帶皮切成蘋果丁，再切上兩片姜
，加水250毫升
，煮至蘋果軟爛為止，給患兒喝蘋果水
，此法適用于2歲以下的小兒
。2歲的以上的幼兒可以吃蘋果泥。
當(dāng)寶寶脹肚子時(shí)
處方1.少吃產(chǎn)氣多的食物
對(duì)于小寶寶脹肚子
，我們已經(jīng)知道要注意每次喂奶后拍嗝
、奶嘴孔洞別太大等。如果已經(jīng)開始吃輔食了
，要注意少給寶寶吃容易脹氣的食物
，例如地瓜、豆類等
。每嘗試一種新的食物時(shí)
，不僅僅要注意觀察是否過敏，還要看是否容易出現(xiàn)脹氣
。
處方2.舒服的腸道體操
以寶寶的肚臍為中心
，沿著肚臍用手掌進(jìn)行順時(shí)針 *** ，每次輕輕 *** 30～50下
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘甙褜殞毱教煞旁跔椛希瑪E起寶寶的腿
，在空中模仿“蹬單車”的動(dòng)作
。這種腸道體操都可以促進(jìn)氣體的排出。
當(dāng)寶寶厭食時(shí)
處方1.給孩子捏捏脊
讓孩子俯臥
，用雙手的食指和拇指提捏小兒脊柱皮膚肌肉(可在后背抹上一點(diǎn)滑石粉
，防止擦傷皮膚) ，一般捏三次提一次
，先從頸椎到尾椎
，再由尾椎到頸椎反復(fù)l0次左右，直至皮膚潮紅為止
，手法一定要輕柔
，不要讓孩子感覺很痛不配合。每天晚上睡覺前
，或者其他空閑時(shí)間
，孩子空腹的時(shí)候捏一次
。一般來說，這樣 *** 兩天
，孩子的食欲就會(huì)有所好轉(zhuǎn)
。
處方2.來點(diǎn)蓮藕粥
將藕洗凈切薄片，同粳米共入鍋中加水煮粥
，調(diào)入白糖即成
。可以健脾開胃
。還可以多吃些芋頭
、薏米粥、大米粥等健脾養(yǎng)胃之品
。其中
，芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能增進(jìn)食欲
，幫助消化
，但切忌生食，其中的黏液會(huì) *** 咽喉
。
處方3.開胃中藥還是要備一些
雖說我們不建議多用藥
，但是對(duì)于厭食時(shí)間較長，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的孩子
，還是需要用一些中成藥調(diào)理的
。小兒健脾丸、健脾八珍糕
、啟脾丸
、山白消食合劑等都可以，不過要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用哦!
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