<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    爽口消暑的兩款豬心做法
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-19 06:58:01
        
    

        
    
           
    對于美味的食物來說
    ，不僅是可以給我們的味覺和視覺帶來一些愉悅的享受，也是可以很好的幫助滋補調理身體，我們在生活中經(jīng)常食用一些豬心對身體是非常有益處
    ，下面就是來看看豬心的兩款美味的做法吧
    。
    麻辣豬心
    材料：豬心
    、湯
    、八角
    、蔥
    、姜
    、蒜、料酒
    、芹菜
    、桂皮、香葉
    、食鹽
    、老抽、生抽
    、麻椒
    、辣椒、醋
    步驟：
    1
    、我們將豬心洗干凈了
    ，去掉污血
    ，然后是切成片，放進沸水里面煮
    。
    2
    、在另外用一鍋清水燒開，放進豬心片
    ，加入八角
    、桂皮、香葉
    、料酒
    、老抽，煮三十分鐘
    ；
    3
    、將豬心片撈出來裝進盤子，將芹菜洗凈切成小段
    ，蔥切小段
    ，姜和蒜剁碎，一起撒在豬心上
    ，淋上醋
    、生抽，加入食鹽
    、麻椒
    、辣椒，然后充分攪拌均勻就可以了
      。
    功效：豬心里面是含有豐富的營養(yǎng)成分
      ，是可以很好的補充身體蛋白質、脂肪
      、鈣
      、磷、鐵
      、核黃素
      、維生素B1、維生素B2等
      。所以是可以很好的治療一些疾病
      ，麻辣的口味也是可以開胃，增強食欲
      ，吃起來也是非常的爽口
    。
    手撕豬心
    材料：豬心1個、花椒
    、香葉
    、食鹽、小蔥
    、醬油
    、辣椒油、雞精
    步驟：
    1
    、我們是先將豬心洗干凈了
    ，去掉凝血，洗干凈了之后
    ，是可以在清水里面浸泡一些
    。
    2、將豬心
    、花椒
    、香葉、食鹽
    ，一起放入高壓鍋里面
    ，然后是用大火壓二十分鐘。
    3
    、等到豬心冷卻下來之后
    ，然后順著紋理將豬心撕成小條，如果實在撕不下就用小刀來切
    ；
    4
    、將小蔥切成細絲，越細越好
    ，然后浸在涼水里
    ，它能自然打卷；
    5
      、將所有的食材裝在盤子里
      ，然后加上醬油、辣椒油
      、雞精
      ，一起攪拌均勻就可以了。
    功效：我們如果是經(jīng)常出現(xiàn)焦慮
      、驚悸
      、失眠癥狀，就是可以食用一些豬心來很好的幫助調理和改善
      ，手撕豬心是非常適合在夏季食用
      ，涼拌菜肴是有很好的消暑的作用。
    我們在食用豬心的時候一定是要注意不要和黃豆、鯽魚等一起食用
      ，食用之后是會產(chǎn)生一些不利反應
      ，所以大家在食用的時候是要注意飲食的禁忌，上面兩款菜肴的做法也是比較簡單
      ，大家是可以自己動手做一做
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/35025.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
    ！
    
                        
    點擊藍字關注我們~坐月子期間，為了下奶
 
                
            
                
                  
    ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學會
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費關注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
    ，寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進腸胃運動，從而促進消化吸收
                
                  。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說