楊梅吃多了有什么害處

。對我們牙齒會有著很好的保護(hù)作用。

楊梅會引起血糖升高

因?yàn)槲覀冊诔詶蠲返臅r候

，這種水果里邊會有很多的糖分在里邊，就比如葡萄糖、果糖等等，所以如果是糖尿病這類患者的話，一旦食用過量的，會引起血糖升高，危害病情，所以，糖尿病患者忌食楊梅。

上面就是楊梅在多吃了之后所引起的危害

，如果大家想吃楊梅的話，一定要注意上面所說的這些問題。另外如果有甲狀腺炎的患者的話，可以多吃一點(diǎn)楊梅，因?yàn)闂蠲樊?dāng)中有一種植物色素，食用之后會對甲狀腺功能產(chǎn)生一定的抑制作用。

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