蓮霧不能和哪些食物搭配在一起吃

、杏、火龍果、雪蓮果等。

3 含有維生素C分解酶的食物蓮霧中維生素C含量較為豐富，日常食用可以補充一定的維生素

，如果和富含維生素C分解酶的食物一起生吃食用，蓮霧中的維生素C受到破壞，有效成分降低，會降低蓮霧的營養(yǎng)價值。

含有維生素C分解酶的食物有：南瓜、黃瓜

、胡蘿卜等。

4 蓮霧的功效與作用

清熱降火

蓮霧性寒，食用之后可以增加體內(nèi)寒涼之氣，去除體內(nèi)的燥熱之氣，對于秋燥上火或者飲食不當(dāng)導(dǎo)致的上火有緩解的作用，

潤腸通便

蓮霧的寒涼之氣會作用于腸道中，增強腸道的滑利性，有助于排便，對于腸燥便澀之類的便秘有治療作用。

祛痘

蓮霧有清熱降火的作用，有解熱毒的作用，對于上火長痘有很好的緩解作用。

蓮霧開裂還可以吃嗎 蓮霧不能和什么一起吃

　　蓮霧裂果主要原因是果實生長前期土壤過分干旱，進(jìn)入轉(zhuǎn)色期至成熟期遇連續(xù)降水或暴雨

，或不適時地過量灌水，使土壤水分急劇增加，根系快速吸收水分而使果實急劇增大，果實膨壓增加，導(dǎo)致表皮脹裂。下面，就快和我一起了解相關(guān)知識吧！

　　 蓮霧開裂還可以吃嗎

？

　　蓮霧開裂是一種正常的自然現(xiàn)象。開裂的蓮霧說明它的甜度和水分都很好

。只要蓮霧沒有變質(zhì)，都是可以洗干凈吃的。所以大家不要擔(dān)心開裂的蓮霧可不可以吃啦