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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      了解一下小蔥的食用方法
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-20 20:55:21
        
      

        
      
           
      小蔥其實(shí)也是一種比較常見的調(diào)味品
      ，并且小蔥也是可以作為一種蔬菜來食用的
      ，當(dāng)然
      ，小蔥做出來的一些美味的菜肴不僅非常的好吃，并且還能夠起到非常好的保健功效了
      ，但是我們大多數(shù)的朋友們對于小蔥的食用方法并不是非常的了解了
      ，那么小蔥的食用方法有哪些?下面我們一起來看看。
      小蔥豉湯
      小蔥30克
      ，淡豆豉10克
      ，生姜3片，黃酒30毫升
      。將小蔥
      、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎
      ，煎沸后再加入黃酒
      ，煮開一二沸即可，這時候我們就可以吃到美味的小蔥豉湯了
      ，其實(shí)小蔥豉湯的保健功效也是非常不錯的
      ，經(jīng)常食用一些小蔥豉湯，可以起到發(fā)散風(fēng)寒
      、理氣和中的功效
      ，并且對于治療外感風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱
      、頭痛
      、鼻塞
      、咳嗽等病癥的效果也是非常不錯的
      。
      小蔥棗湯
      大棗20枚，小蔥白7根
      。將紅棗洗凈
      ，用水泡發(fā)，入鍋內(nèi)
      ，加水適量
      ，用文火燒沸，約20分鐘后
      ，再加入洗凈的小蔥白
      ，繼續(xù)用文火煎10分鐘即成。服用時吃棗喝湯
      ，每日2次
      。小蔥棗湯具有非常不錯的補(bǔ)益脾胃、散寒通陽的功效
      ，尤其是對于幫助我們緩解和治療心氣虛弱
      、胸中煩悶等這些病癥的效果更是出奇好的
      ，所以我們大家出現(xiàn)這些病癥也是可以通過食用小蔥棗湯來治療的。
      小蔥的食用方法有哪些?相信大家通過上面的這些介紹
      ，對于小蔥的食用方法也是有了一個大概的了解了
      ，我們可以知道，小蔥的食用方法也是非常多的
      ，小蔥豉湯和小蔥棗湯的做法我們大家也都知道了
      ，所以在生活中有時間了，經(jīng)常做著食用這些美味的菜肴就是非常不錯的選擇
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/36942.html.
      
          
      
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