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    看看食用菠蘿的一些禁忌事項(xiàng)
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-21 02:34:52
        
    

        
    
           
    看看食用菠蘿的一些禁忌事項(xiàng)
    菠蘿這種水果是我們很多的朋友們都經(jīng)常食用的
    ，但是我們大家要知道，菠蘿的食用禁忌事項(xiàng)也是非常多的
    ，尤其是不能大量的食用菠蘿
    ，如果我們?cè)谏钪薪?jīng)常過量的食用菠蘿
    ，那么會(huì)給我們?nèi)梭w的健康造成許多的不要的麻煩的，另外
    ，也不是人人都可以食用菠蘿的
    ，下面我們一起來看看食用菠蘿的一些禁忌事項(xiàng)。
    1
    、不要吃過量
    菠蘿中含草酸比較多
      ，過量食用對(duì)腸胃有害，因此吃時(shí)應(yīng)適量
      ，不可因?yàn)楹贸远淮问秤锰?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，影響健康。其?shí)不論任何食物吃得太多太過都不好
    ，比較適宜的方法就是謹(jǐn)守“中庸之道”
    ，掌握好尺度
    ，方能吃得健康，如果大家日常生活中因?yàn)椴ぬ}非常的好吃
    ，或者是因?yàn)樽约鹤祓挘越?jīng)常性的過量食用菠蘿
    ，那么不僅會(huì)引發(fā)過敏的現(xiàn)象，并且還會(huì)引發(fā)許多的皮膚疾病的
    ，嚴(yán)重的危害身體的健康
    。
    2、并非人人適宜吃
    當(dāng)然
    ，我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}的，但是有些患有疾病的朋友們
    ，身體的體質(zhì)肯定不好，所以最好不要食用菠蘿
    ，菠蘿雖然好吃
    ，但其酸味強(qiáng)勁且具有涼身的作用
    ，因此并非人人適宜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；嫉脱獕骸?nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿
    ，以免加重病情;怕冷
    、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個(gè)以內(nèi)，太瘦或想增胖者也不宜多吃
    。
    通過我們上面的這些介紹
    ，相信大家對(duì)于菠蘿的食用禁忌事項(xiàng)也是有所了解了，所以我們大家以后在生活中食用菠蘿的時(shí)候就需要多注意了
    ，千萬不要過量的食用菠蘿
    ，如果經(jīng)常過量的食用菠蘿，那么嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康
    ，另外
    ，低血壓患者也最好不要食用菠蘿，不然會(huì)加重病情的
    。
    吃菠蘿的注意事項(xiàng)
     　　吃過菠蘿的人都知道菠蘿和其他的水果不同
    ，與其他水果相比較
    ，比如蘋果
    、梨子等直接將外表清洗干凈之后即可食用
    。而菠蘿則不然
    ，菠蘿清洗干凈之后還需要在鹽水中浸泡才可以吃。
    　　 1
    、菠蘿未經(jīng)過處理不可食用 
    　　在吃菠蘿之前應(yīng)該將菠蘿的果皮和果刺修理干凈，然后將菠蘿的果肉切成塊狀在稀鹽水或者糖水中浸泡
    ，把菠蘿中的苷類物質(zhì)浸泡出來才可食用。如若未經(jīng)過處理直接食用不僅會(huì)影響菠蘿的口味
    ，而且菠蘿中所含的苷類物質(zhì)還會(huì)對(duì)口腔粘膜造成刺激。
    　　 2
    、對(duì)菠蘿過敏的人慎吃 
    　　菠蘿是最容易引起過敏的水果之一，這是因?yàn)椴ぬ}中含有五羥色胺
    、菠蘿蛋白酶以及苷類物質(zhì)
    。五羥色胺食用后可以收縮血管使我們的血壓升高;而菠蘿蛋白酶是一種蛋白水解酶，主要引發(fā)菠蘿過敏的成分之一
    。如對(duì)菠蘿過敏的人不小心食用了菠蘿則會(huì)出現(xiàn)嘔吐、皮膚瘙癢
    、潮紅、全身起蕁麻疹、四周發(fā)麻
    、口舌發(fā)麻
    、多汗等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難甚至休克
    。
    　　 3、患有高血壓的人慎吃 
    　　除了對(duì)菠蘿過敏的人需要慎吃菠蘿之外
    ，患有高血壓的人最好也不要吃菠蘿。菠蘿中含有豐富的糖分
    ，在食用過后會(huì)讓人體的血糖增高
    。因此，患有高血壓的人在吃過量的菠蘿之后會(huì)誘發(fā)高血壓的發(fā)生
    。
    　　菠蘿屬于熱帶水果，所以熱性體質(zhì)的人最好少進(jìn)食菠蘿
    ，過量的吃菠蘿會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。尤其在吃菠蘿后短時(shí)間內(nèi)不要喝牛奶
    、吃雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物
    。另外，菠蘿和蘿卜也不能同一時(shí)間吃
    ，因?yàn)樘}卜中含有豐富的維生素酵酶
    ，菠蘿含有豐富的維生素C
    ，兩者同吃會(huì)影響人體健康。
     擴(kuò)展閱讀：菠蘿菠蘿的禁忌
    菠蘿的功效與禁忌癥
     菠蘿的功效有清熱解毒
    、生津止渴
    、促進(jìn)食欲
    、健脾止瀉的功效
    。菠蘿忌直接食用以及過量食用，菠蘿食用前應(yīng)將果肉切塊用鹽水浸泡半小時(shí)后再吃
      ，不可一次吃太多菠蘿
      ，以免影響健康。
     菠蘿的功效 
      菠蘿的禁忌 
    1
    、忌直接食用
    。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類物質(zhì)
    ，這兩種成分會(huì)分解蛋白質(zhì)，刺激嘴唇和口腔黏膜表皮
    ，直接食用會(huì)讓人有刺痛麻痹感覺
    ，甚至引起過敏。因此菠蘿食用前應(yīng)將果肉切塊用鹽水浸泡半小時(shí)后再吃
    ，鹽水可以有效破壞菠蘿蛋白酶的致敏性
    ，使其失去致敏能力
    。也可以將菠蘿肉放進(jìn)開水中煮一煮消除菠蘿蛋白酶和甙類物質(zhì)再吃。
    2
    、忌過量食用
    。菠蘿除了含有致敏成分外，還含有較多的草酸,食用過多會(huì)傷害腸胃
    ，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠蘿
    ，以免影響健康
    。
    菠蘿怎么食用及有啥禁忌菠蘿的食用方法及禁忌
    1、在吃菠蘿之前
    ，先把菠蘿去皮切片
    ，放在鹽水里泡一會(huì)兒，也不用擔(dān)心菠蘿蛋白酶過敏
    ，鹽可以有效破壞“菠蘿蛋白酶”內(nèi)部的過敏結(jié)構(gòu)
    ，從而失去使人過敏的能力
    。
    2、菠蘿通常不適合患有胃腸道疾病的患者
      ，不可以和白蘿卜一起吃
      ，還不可以和雞蛋一起吃。
    3
      、胃腸道疾病：菠蘿具有一定的刺激性
      ，如果患者本身患有胃腸道疾病
      ，比如胃炎或者胃潰瘍，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，還會(huì)影響疾病的恢復(fù)
      。
    4
      、白蘿卜：菠蘿如果和白蘿卜一起吃，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)甲狀腺腫大
      ，會(huì)對(duì)甲狀腺產(chǎn)生一定的刺激。
    5
      、雞蛋：雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較豐富
      ，如果吃雞蛋的時(shí)候吃菠蘿會(huì)導(dǎo)致雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)與菠蘿當(dāng)中的果酸結(jié)合，會(huì)影響蛋白質(zhì)
      ，導(dǎo)致蛋白質(zhì)出現(xiàn)凝固，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心和嘔吐等癥狀
      。
    

          
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