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      西葫蘆炒雞蛋的幾種簡(jiǎn)單做法

      綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-31 01:35:58

      西葫蘆炒雞蛋的幾種簡(jiǎn)單做法

      大家都比較熟悉西葫蘆炒雞蛋,這種菜肴是非常家常的小炒

      ,不僅營(yíng)養(yǎng)全面豐富,還是比較開(kāi)胃的菜
      ,那么,西葫蘆炒雞蛋怎么做呢
      ,大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)西葫蘆炒雞蛋是具有養(yǎng)生價(jià)值的菜肴
      ,做法有好幾種,可以依據(jù)自己的口味選擇
      ,下面為大家介紹西葫蘆炒雞蛋的幾種簡(jiǎn)單、美味做法
      ,一起來(lái)看下吧

      做法一:材料需要西葫蘆、雞蛋

      、鹽
      、味精、大蔥
      、植物油
      ,先把雞蛋打散后撒上鹽和味精攪拌好備用,在炒鍋熱油放入攪拌好的雞蛋炒熟
      ,在取出放進(jìn)盤(pán)子里
      ,在熱油鍋,放入蔥花炒香
      ,放西葫蘆下鍋翻炒
      ,等西葫蘆炒的差不多了,放入雞蛋在翻炒
      ,加鹽調(diào)味出鍋就行

      做法二:材料需要雞蛋、鹽

      、西葫蘆
      、胡蘿卜、蔥花
      ,先把胡蘿卜洗凈切丁
      、西葫蘆洗凈切丁,一起放入碗中
      。在把雞蛋攪勻加入少許鹽備用
      ,先把雞蛋炒熟
      ,做法很簡(jiǎn)單,就不詳細(xì)介紹了
      ,炒熟雞蛋以后在起鍋
      ,放少許油,倒入胡蘿卜丁
      、西葫蘆丁
      ,翻炒約5分鐘后放入蔥花,再翻炒一下放雞蛋即成

      做法三:材料需要大蒜

      、西葫蘆、植物油
      、雞蛋
      、鹽。先把西葫蘆洗干凈后切薄片
      。然后在把雞蛋磕入碗中用筷子攪散
      。熱鍋放少許植物油,在放入雞蛋液
      ,待雞蛋液成塊后盛出
      ,在鍋中再倒入少許油,放入蒜末爆香
      ,放入西葫蘆翻炒
      ,差不多的時(shí)候放入雞蛋塊翻炒均勻加鹽、大蒜出鍋

      西葫蘆炒雞蛋的幾種簡(jiǎn)單

      、美味做法,就介紹到這里
      ,相信大家都看到了
      ,大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)西葫蘆炒雞蛋可以放入不同的食材,可以用不同的方式進(jìn)行烹飪
      ,做出來(lái)的菜肴都很美味
      、健康、養(yǎng)生
      ,想要了解更多關(guān)于西葫蘆炒雞蛋的做法
      ,可以繼續(xù)翻閱本網(wǎng)站文章了解。

      西葫蘆瓜怎樣炒最好吃

      、西葫蘆炒雞蛋

      最簡(jiǎn)單也最好吃的做法之一

      材料:西葫蘆1個(gè),雞蛋2個(gè)

      ,食用油適量
      ,鹽適量
      ,蔥花適量

      做法:

      1,西葫蘆切片

      ,雞蛋打成蛋液

      2

      ,炒鍋燒熱,放入食用油和蔥花爆香
      ,然后下入雞蛋液
      ,攤成雞蛋餅,盛出

      3

      , 原鍋下入西葫蘆片
      ,小火翻炒,當(dāng)西葫蘆片變透明
      ,加入炒熟的雞蛋
      ,翻炒均勻,加入鹽調(diào)味即可

      、糊塌子

      老北京人和部分北方人都會(huì)吃的一種西葫蘆制作快手美食。

      加了雞蛋和面粉

      ,攤成煎餅的樣子
      ,蘸了蒜泥醋汁吃
      !再來(lái)上一碗小米粥
      ,不論做早飯還是做晚飯都香的沒(méi)誰(shuí)了!

      材料:西葫蘆1個(gè)

      ,面粉100g
      ,雞蛋1個(gè),鹽適量
      ,五香粉適量
      ,食用油適量,蔥花適量

      做法:

      1

      ,西葫蘆擦成絲
      ,加入鹽和雞蛋稍微腌制到西葫蘆出水,然后放入五香粉和面粉攪拌均勻

      2

      ,平底鍋燒熱
      ,加入適量食用油,放入一勺面糊
      ,攤成餅
      ,兩面煎熟即可食用。

      、涼拌西葫蘆絲

      清爽開(kāi)胃的一道菜

      ,可以加入你喜歡的調(diào)料~想吃什么味道都可以哇

      材料:西葫蘆一個(gè),冰水一盆

      ,米醋適量
      ,生抽適量,小米辣適量
      ,蜂蜜1大勺
      ,蔥花適量

      做法:

      1,西葫蘆切絲

      ,放入冰水中浸泡20-30分鐘
      ,讓它變脆

      2,撈出西葫蘆絲

      ,控干水分
      ,加入全部的調(diào)味料,拌勻即可食用

      、酸辣西葫蘆

      炒熟了的西葫蘆,加入青椒米醋進(jìn)去

      ,酸酸辣辣的特別爽口
      !尤其是在青菜缺乏的冬天,一盤(pán)酸辣西葫蘆
      ,能多吃一碗米飯

      材料:西葫蘆1個(gè),青辣椒2個(gè)

      ,干辣椒2個(gè)
      ,米醋適量,砂糖
      、鹽適量
      ,食用油適量,蔥花一勺

      做法:

      1

      ,西葫蘆切塊
      ,青辣椒切塊,干辣椒掰碎

      2

      ,炒鍋燒熱
      ,加入食用油,放入干辣椒和蔥花爆香
      ,放入西葫蘆
      ,小火翻炒到西葫蘆變透明

      3,加入青辣椒塊

      ,烹入米醋和砂糖
      ,放入適量鹽調(diào)味即可

      西葫蘆(小瓜)五種做法
      ,你都會(huì)么

      、蠔油西葫蘆——鮮嫩可口,好看好吃
      西葫蘆(小瓜)五種做法
      ,你都會(huì)么
      ?每種都簡(jiǎn)單好吃,能吃一周

      所需食材:西葫蘆
      ,蠔油,食用油
      ,蒜
      ,鹽
      做法:
      西葫蘆洗干凈后,切去兩邊的蒂
      。然后切滾刀塊
      ,備用。滾刀塊會(huì)讓西葫蘆面積更大
      ,這樣接觸味道面更多

      2到3瓣蒜切成末,鍋燒熱后
      ,倒入少量食用油
      ,加入蒜末,炒出蒜香味后
      ,倒入西葫蘆塊
      ,炒啊炒
      ,炒兩三分鐘
      ,差不多熟了。
      加入一勺蠔油
      ,鹽適量
      ,接著翻炒均勻后,出鍋
      ,裝盤(pán)
      ,一盤(pán)鮮嫩可口的蠔油西葫蘆就出鍋了。
      、西葫蘆炒雞蛋——有菜有蛋
      ,營(yíng)養(yǎng)豐富
      西葫蘆(小瓜)五種做法,你都會(huì)么
      ?每種都簡(jiǎn)單好吃
      ,能吃一周

      所需食材:西葫蘆,雞蛋
      ,蒜
      ,鹽,食用油
      ,料酒
      做法:
      一個(gè)西葫蘆洗干凈后
      ,切去兩邊的蒂。從中間切開(kāi)后
      ,切成片

      兩到三個(gè)雞蛋打散后,加入1勺到2勺料酒
      ,這樣炒出來(lái)的雞蛋鮮嫩香甜

      鍋燒熱后,加入油適量
      ,倒入雞蛋炒成一塊一塊的
      ,盛起放在一邊備用。
      鍋里在加少量油
      ,放入蒜末炒出香味后
      ,放入切好的西葫蘆,翻炒一分鐘后
      ,加入炒好的雞蛋
      ,鹽適量,翻炒均勻后
      ,出鍋
      ,一個(gè)超級(jí)漂亮的西葫蘆雞蛋就做好了。
      、蒜蓉木耳西葫蘆——一盤(pán)三個(gè)菜
      ,還好看
      西葫蘆(小瓜)五種做法,你都會(huì)么
      ?每種都簡(jiǎn)單好吃
      ,能吃一周!
      所需食材:西葫蘆
      ,木耳
      ,胡蘿卜,三瓣大蒜
      ,鹽
      做法
      一個(gè)西葫蘆洗干凈后
      ,切去兩邊的蒂,從中間切開(kāi)后,切成片
      。胡蘿卜洗干凈
      ,切菱形片。木耳泡發(fā)
      ,蒜切成末
      ,這樣,菜都準(zhǔn)備好了

      鍋燒熱后
      ,放一半切好的蒜末,煸炒出香味后
      ,加入切好的西葫蘆
      ,胡蘿卜,木耳
      ,翻炒兩三分鐘后

      倒入蠔油一勺,鹽適量
      ,翻炒均勻后關(guān)火
      。放入剩下的一半蒜末,攪和均勻

      出鍋裝盤(pán)
      ,一盤(pán)蒜蓉木耳西葫蘆就做好了
      四、醋溜西葫蘆——酸辣可口
      ,開(kāi)胃消食
      西葫蘆(小瓜)五種做法
      ,你都會(huì)么?每種都簡(jiǎn)單好吃
      ,能吃一周

      所需食材:西葫蘆,干辣椒
      ,花椒
      ,鹽,油
      做法
      一個(gè)西葫蘆洗干凈后
      ,切去兩邊的蒂
      ,從中間切開(kāi)后
      ,切成片

      鍋燒熱,放油
      ,加入辣椒和花椒
      ,炒出香味和辣味后,把切好的西葫蘆倒進(jìn)去
      ,大火炒

      西葫蘆片炒一分鐘后
      ,倒入2勺到3勺醋和適量鹽,翻炒均勻后
      ,裝盤(pán)出鍋

      五、西葫蘆雞蛋餅——可以做菜
      ,也可以做主食
      西葫蘆(小瓜)五種做法
      ,你都會(huì)么?每種都簡(jiǎn)單好吃
      ,能吃一周

      所需食材:一個(gè)西葫蘆,兩個(gè)雞蛋
      ,面粉
      ,鹽,蔥花
      做法
      西葫蘆洗干凈后
      ,切去兩邊的蒂
      ,擦成絲,裝盆里

      往西葫蘆絲里打2個(gè)雞蛋
      ,適量面粉,鹽
      ,蔥花
      ,攪和成面糊
      電餅鐺加熱后,倒入一部分面糊
      ,攤成餅
      ,蓋上蓋子加熱 到熟了就可以出鍋了

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