關(guān)于橙子的食療用法有哪些呢

，可以補(bǔ)充人體所需，而且具有很好的藥理作用。中醫(yī)認(rèn)為，橙子性涼味甘酸，具有降逆止嘔、寬胸理氣、止咳化痰、和中開胃、生津止渴、除積消食、醒酒解毒等效用。清代名醫(yī)朱鑰有詩贊曰：“橙施方藥自來稀，性具酸寒毒莫依。美薦雕盤香馥郁，圓成金日色光輝。酒醒可喜功能解，蟹毒尤欣力足輝。核治閃腰兼挫痛，炒研服罷愈堪幾。”寥寥數(shù)語便點(diǎn)出了橙止嘔惡、寬胸膈、醒酒、解蟹毒和治閃腰疝痛的特殊功效。

橙子食療方：

胃氣不和

、惡心嘔吐：準(zhǔn)備兩個(gè)新鮮橙子，取瓤囊撕碎，加適量鹽、蜂蜜煎熟食。或鮮橙汁50—100毫升，生姜汁2毫升，溫?zé)岱咳?—3次，該療方對(duì)于緩解胃氣不和、惡心嘔吐有非常明顯的療效。

津少口渴

、舌干咽燥：鮮甜橙2個(gè)，去皮生食，每日2—3次。

解酒及魚蟹毒：準(zhǔn)備一到兩個(gè)鮮橙子

，將橙搗絞取汁1杯（200毫升）飲服，特別是解酒的效果非常好。

婦女乳汁不通

、乳房紅腫疼痛：鮮橙2個(gè)，連皮剁碎，壓出汁液，和以少許米酒后飲服，每日1—2次，連飲3天，療效顯著。

感冒咳嗽

、痰多色白：鮮橙皮20—30克（干者10—15克），加適量冰糖和水，燉服，每日2次，連飲5日，對(duì)于感冒咳嗽療效顯著。

橙子的吃法有哪些？

橙子的吃法：香橙蒸蛋

、冰糖燉橙子

、橙汁排骨

、橙子奶昔等等吃法，橙子奶昔做法如下：

準(zhǔn)備材料：橙4個(gè)

、酸奶1杯、攪拌機(jī)1個(gè)。

步驟：

1

、橙子洗凈，十字刀法切開。

2

、去掉果核，取出果肉