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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      桃花的三種食用方法補(bǔ)氣養(yǎng)血
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-31 10:17:33
        
      

        
      
           
      不知道大家是否對(duì)于桃花有所了解呢
      ，桃花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的
      ，可以有促進(jìn)代謝的作用，是可以吃的花朵哦，有很多不同的食用方法
      ，比如說煮粥啊泡酒等等，來看看關(guān)于桃花補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療方法吧。
      桃花豬蹄美顏粥
      豬蹄1只，桃花(干品)1克
        ，粳米100克。將桃花焙干
        ，研細(xì)末備用
        。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水
        ，旺火煮沸
        ，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出
      ，加入粳米及桃花末
      ，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽
      、味精、蔥花
      、香油
      、生姜末，拌勻
      ，隔日一劑
      ，分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳
      、豐肌美容
      、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子
      。產(chǎn)后服用此粥
      ，既可通乳，又可去除面部色斑
      ，并滋潤(rùn)皮膚
      、補(bǔ)益身體。
      桃花丸
      初開桃花
      ，烘干研磨過篩
      ，煉蜜為丸，早晚各服6克
      。此丸對(duì)肝郁氣滯
      、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡
      、蝴蝶斑者均有良效;還用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療
        。
      桃花酒
      桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中
        ，加上等白酒
        ，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封
        ，浸泡30日之后啟封
        ，潷出藥酒另放，每次取藥酒5-10毫升飲用
        ，早晚各1次
        。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日
        ，作為第二次藥酒
        ，每次服10-20毫升，早晚各1次
        。健康中青年男女皆宜
        ，飲之可防病美容悅色。月經(jīng)量多者忌服
        。
      關(guān)于桃花的一些食療方法
        ，相信大家都會(huì)這樣的養(yǎng)生食譜有所了解了吧，這些只是一部分哦不僅可以起到潤(rùn)腸通便的作用
      ，而且還可以祛斑美容的哦
      ，同時(shí)也可以調(diào)理氣血，上面的這些養(yǎng)生食譜大家可以經(jīng)常吃、
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/38850.html.
      
          
      
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