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檸檬是我們大家很熟悉的一種水果了，由于味道比較酸
檸檬減肥的原理
檸檬之中富含大量的維生素C，長期使用不只是能夠讓我們保持身材
在通過我們上面的介紹之后
，大家一定對檸檬減肥法有了更多的了解了吧，那么我們可以通過怎么樣的搭配可以讓檸檬發(fā)揮出更好的減肥效果呢，下面就讓我們一起看看吧。檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片
，菊花9朵。制法：先把杯子溫熱
，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶
。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產(chǎn)生化學作用，可以控制饑餓感，降低食欲。檸檬海帶減肥茶
材料：海帶100克，檸檬汁100克
，冰糖少許。做法：將海帶洗凈后切條
，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸，放涼后加少許冰糖調(diào)味飲用。功效：海帶含碘
，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管這就是我們給大家介紹的檸檬減肥法了
，我們還給大家推薦了適合與檸檬搭配的食物做法哦，可以幫助我們更好的發(fā)揮檸檬的減肥功效，如果朋友們想要減肥瘦身，那么就別錯過了檸檬哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/39340.html.
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