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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      探究陳皮的作用,能祛痰止咳促消化(陳皮的功效與作用是什么？)
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-31 18:20:56
        
      

        
      
           
      探究陳皮的作用,能祛痰止咳促消化
      說到陳皮
      ，這是我們很熟悉的了吧
      ，其實(shí)就是把橘子的皮曬干之后的產(chǎn)物了
      ，我們最常用的就是把陳皮泡水喝了
      ，除此之外
      ，陳皮還可以作為零食和中藥哦
      ，對(duì)我們的脾胃很有好處
      ，那么陳皮有哪些功效與作用呢，一起看看吧
      。
      1
      、陳皮具有促消化，增加食欲的功效
      。因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這種類檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化;另外
      ，陳皮含有揮發(fā)油
        、橙皮甙、維生素B
        、C等成分
        ，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌
        ，排除積氣
      ，增加食欲。
      2
      、陳皮不僅可去腥且可增加菜肴的美味。陳皮的苦味可以與其他味道相互協(xié)調(diào)
      ，因此可以用于烹制菜肴改善味道
      ，不但辟去魚肉的膻腥味，且使菜肴特別可口;此外
      ，制作綠豆沙
      、紅豆粥等甜品，若加入一點(diǎn)陳皮
      ，味道分外芳香
      。
      3、陳皮具有祛痰止咳的功效
      。陳皮也是一味常用中藥
      ，味辛苦、性溫
      ，具有通氣的健脾
      、燥濕化痰
      、解膩留香、降逆止嘔的功效
      。適合胃部脹滿
      、消化不良、食欲不振
      、咳嗽多痰等癥狀的人食用
      。
      4、陳皮具有消除腸道積氣的功效
      。陳皮對(duì)胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用
      ，能促進(jìn)消化液的分泌和消除腸道積氣。
      因此我們可以發(fā)現(xiàn)
      ，陳皮最重要的功效就是對(duì)我們的脾胃了
        ，不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還可以幫助清除我們腸胃里的積氣
        ，祛痰止咳哦
        ，對(duì)于這種食物，大家別錯(cuò)過了哦
        。
      陳皮是我們大家都很熟悉的了吧
        ，每個(gè)人都是吃過陳皮的了，不過雖然陳皮很常見
        ，但是它的功效與作用是非常出眾的哦
        ，經(jīng)常吃陳皮對(duì)我們的脾胃是非常有好處的了，大家別錯(cuò)過了哦
        ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
        。
      陳皮的功效與作用是什么
        ？
      陳皮是一種廣泛使用的中藥材
        ，通常指曬干的橙皮或柑皮。
      
功效：
      
健脾開胃：陳皮有助于消化和吸收食物
        ，增加胃液分泌
        ，促進(jìn)食欲，有助于治療食欲不振
        、脾胃虛弱等癥狀
        。
祛痰止咳：陳皮能夠祛痰、止咳
        ，適用于治療感冒
        、咳嗽、哮喘等癥狀
        。
理氣止痛：陳皮有助于調(diào)節(jié)氣血
      ，舒緩氣滯
      、氣郁所致的胸痛、脅痛等癥狀
      。
消積化滯：陳皮能夠幫助消化
      ，調(diào)節(jié)胃腸道功能，有助于治療胃脹
      、腹瀉
      、便秘等癥狀。
抗菌消炎：陳皮中含有的揮發(fā)油成分具有一定的抗菌
      、抗炎作用
      ，能夠有效地預(yù)防和治療一些感染性疾病。
需要注意的是
      ，使用陳皮時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情選擇適當(dāng)?shù)挠梅ê蛣┝?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，遵醫(yī)囑使用。同時(shí)
      ，陳皮也有一定的副作用和禁忌癥
      ，例如孕婦和體內(nèi)濕熱過重者應(yīng)慎用。
      喝陳皮水有什么作用
      陳皮的功效與作用 藥理 橙皮苷可抑制實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍
      ，降低毛細(xì)血管通透性
      ，因此具有調(diào)整腸胃功能以及抗炎作用；陳皮揮發(fā)油具有祛痰
      、平喘
      、促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣等作用。此外還有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
      、降低血壓和利膽等作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/39374.html.
      
          
      
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