，其中包含有維生素，b維生素b2以及一些碳水化合物，還有豐富的蛋白質，那么在日常生活中吃一些蠶豆對我們的身體可以起到哪些功效與作用呢?

1.蠶豆，作為一種中藥藥材，其全身的各個部位都是可以入藥的，而當蠶豆這種食物入藥之后，對我們的身體也是非常的有幫助的，一些脾胃不好的人可以通過吃一些蠶豆來幫助達到一個健脾的效果。

2.很多人會由于脾胃虛寒或者一些其他的原因出現(xiàn)沒有食欲的現(xiàn)象，沒有食欲的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為經(jīng)常性的腹脹腹瀉，也就是即便吃飯也吃不了多少就會覺得腹脹，那么這個時候也是可以選擇吃一些蠶豆粥來幫助自身調節(jié)的。

3.一些人會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，而這個發(fā)胖的現(xiàn)象并不是因為油炸食品吃多了，而是由貧血而引起的水腫，那么在這樣的一個情況下，大家也可以選擇適量的吃一些蠶豆來幫助治療這種水腫。

4.日常生活中的一些高血壓高血脂的患者