綠豆粥有營養(yǎng)嗎,降火去暑降三高

。假莖、葉的鉀含量較高，切碎后回田有增加土壤有機(jī)質(zhì)和疏松土壤的作用，同時(shí)還增加了土壤的鉀。

　　 綠豆粥的功效

　　從營養(yǎng)角度看

， 是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，（因此不宜多吃，容易發(fā)胖)而從中醫(yī)學(xué)角度去分析， 味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋， 性寒，根據(jù)熱者寒之的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。不過，正因?yàn)?性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒（口淡胃脹)、虛寒（泄瀉、易暈)、腎炎（也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃 。

　　除非蕉肉經(jīng)過蒸煮

，寒性減退后才可進(jìn)食。至于寒咳本不應(yīng)吃 ，但將 蒸熟再吃，則可接受。民間驗(yàn)方更有用 燉冰糖，醫(yī)治久咳；用 煮酒