發(fā)菜適合哪些人群食用你知道嗎

、腎！?/p>

發(fā)菜性還有清熱消滯

、軟堅(jiān)化痰、理腸除垢的功效。發(fā)菜還具有降血壓。調(diào)節(jié)神經(jīng)等多種作用，因此患有高血壓，冠心病、高血脂病患者可以經(jīng)常食用，可以調(diào)節(jié)血糖。

發(fā)菜適宜人群：　

發(fā)菜適宜于肺熱咳嗽

、內(nèi)熱痰結(jié)中包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺癰且咳葉黃膿痰、腥臭痰以及高血壓、肥胖癥和佝僂病等患者食用。

對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào)

、營(yíng)養(yǎng)不良、手術(shù)后病人和外傷患者愈合階段的病人食用發(fā)菜也是非常適宜的，非常有益。

發(fā)菜(干)食療作用：發(fā)菜對(duì)于人體的肝

、腎、膀胱等都是比較有利的。常食發(fā)菜具有清熱消滯、軟堅(jiān)化痰、理腸除垢、解毒滋補(bǔ)、通便利尿、化濕去膩、散結(jié)和降血壓的功效。

發(fā)菜對(duì)人體的保健功效是非常多的，大家可以根據(jù)自己的情況需要來(lái)選擇服用發(fā)菜。發(fā)菜的適宜人群一般健康人多是可以的

，特別是對(duì)于上文介紹的兩種人群非常適合食用，但是平時(shí)吃發(fā)菜一定要注意，控制量不可過(guò)量，而且要清洗干凈才行