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    山藥枸杞排骨湯制作技巧有哪些

    綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-02 14:45:45

    山藥枸杞排骨湯是我們大家很熟悉的食物了

    ,而且味道也是很不錯(cuò)的了
    ,并且營養(yǎng)價(jià)值也是很不錯(cuò)的了,但是很多人在制作山藥枸杞排骨湯的時(shí)候
    ,總覺得自己制作的山藥枸杞排骨湯不好吃了
    ,所以下面就讓我們給大家介紹烹飪的技巧吧。

    一、山藥。山藥要去皮食用,以免產(chǎn)生麻

    、刺等異常口感
    。山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿
    ,少數(shù)人接觸會(huì)引起山藥過敏而發(fā)癢
    ,處理山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸
    。削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手
    ,要不然就會(huì)抓哪兒哪兒癢
    。在給山藥去皮的時(shí)候,一定要帶上手套
    。山藥去皮后很容易變黑
    ,可以抹上一些鹽,這樣就可以叫長時(shí)間保持山藥雪白的外表
    。用湯鍋煲湯時(shí)
    ,山藥會(huì)析出一些白色的漂浮物飄在湯上面,這是要及時(shí)把這些漂浮物清理出來
    ,不然就會(huì)影響湯的美味

    二、高壓力鍋消耗的水少

    ,所以不用放太多水
    ,基本上,喝多少放多少水就行。鹽最好在湯出鍋的時(shí)候放
    ,這樣更有利于人體對碘的吸收
    ,如果開始就放鹽,碘會(huì)在高溫下流失
    ,也容易讓食物變老
    ,味道沒那么好哦。鹽能使蛋白質(zhì)凝固
    ,有礙鮮味成分的擴(kuò)散
    ,如果早放了味道還不好掌握;還可以別幾顆蜜棗或者紅棗,這樣的湯更清甜

    、排骨可以飛水去腥味,去肉沫子
    。排骨湯加入幾滴白醋再煮
    ,可以更好的幫助鈣的釋出。動(dòng)物的骨頭里含有豐富的鈣質(zhì)
    ,但這些鈣主要以化合物的形式存在
    ,在煮燉時(shí)不易溶出。在熬小魚
    、燉排骨湯的時(shí)候加點(diǎn)醋
    ,能促使骨頭中的鈣溶解出來,利于人體吸收

    這就是我們給大家介紹的制作山藥枸杞排骨湯的烹飪技巧了

    ,如果我們大家能夠?qū)W會(huì)的,那么就可以讓我們制作出來的山藥枸杞排骨湯更美味更營養(yǎng)哦

    山藥枸杞排骨湯是我們很熟悉的一種食物了

    ,是很多人都非常喜歡吃的了,想要讓山藥枸杞排骨湯烹飪出來美味有營養(yǎng)
    ,那么就需要我們學(xué)會(huì)上面介紹的烹飪技巧了哦
    ,大家不要錯(cuò)過了,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們

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