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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      食用鯉魚湯能起到通乳的作用嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-02 21:42:02
        
      

        
      
           
      食用鯉魚湯能起到通乳的作用嗎
      很多剛做了媽媽的產(chǎn)婦都是有這樣的煩惱的吧
      ，覺得自己的孩子總是沒辦法喂飽，感覺自己的奶水不夠用
      ，這時候就是需要學會通乳的了
      ，那么鯉魚湯可以起到通乳的作用嗎，下面就讓我們一起看看鯉魚湯能不把起到通乳的作用吧
      。
      古人稱鯉魚為“諸魚之長”，有健脾開胃
      、利尿消腫
      、止咳平喘、安胎通乳
      、清熱解毒等功效，而鯉魚含有的蛋白質
      、脂肪、鋅等都是胸部豐滿的必要元素
      ，所以豐胸效果非常好
      。與白芷同煮
      ，還有調節(jié)月經(jīng)
      ，緩解經(jīng)痛等效果
      ，3—5天食用一次
      ，效果較好。
      鯉魚含豐富優(yōu)質蛋白
      ，人體消化吸收率可達96%
      ，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸
      ，能很好的降低膽固醇
      ，可以防治動脈硬化、冠心病
      ，因此
      ，多吃魚可以健康長壽
      。鯉魚味甘、性平
      ，具有滋補健胃
      、利水消腫
        、通乳
      、清熱解毒、止號嗽下氣之功效
      ，對各種水腫、浮腫
      、腹脹
      、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益
      。
      通過我們的介紹
      ，大家可以發(fā)現(xiàn)，食用鯉魚湯的確是可以起到很不錯的通乳作用的了
      ，對于產(chǎn)婦來說是非常好的了
      ，不僅能夠通乳，而且對于身體也是很有好處的了
      ，那么我們應該怎么制作通乳的鯉魚湯呢
      ，下面就讓我們一起看看吧
      。
      主料：鯉魚1條，豬蹄1個
      ，通草10克
      ，蔥白、鹽各少許
      。
      做法：將鯉魚去鱗、鰓
      、內(nèi)臟，洗凈
      ，粗切;豬蹄去毛，洗凈剖開
        。將鯉魚
        、豬蹄、通草和蔥白
        、鹽一起放入鍋內(nèi)
        ，加適量水，上火煮至肉熟湯濃即可
        。
      用法：每日2次
        ，每次喝湯1碗，服后2-3日即可見效
        。
      特色：此湯有通竅催乳作用。適于產(chǎn)后乳汁不下或過少者食用
        。
      這就是我們給大家介紹的有關鯉魚湯的一些情況了
        ，我們可以發(fā)現(xiàn)，鯉魚湯的確是可以起到很不錯的通乳作用的了
        ，對于產(chǎn)婦來說是非常好的一種食物了，所以大家不要錯過了這種食物哦
        ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
        。
      鯉魚湯怎么熬
      鯉魚湯的做法
      鯉魚湯是一款家常湯品
      ，制作簡單。主要食材是鯉魚
      ，主要烹飪是燉
      。成品香味撲鼻，湯汁鮮美
      ，有溫陽化水，利尿消腫之功
      。
      做法一：
      主料：鯉魚1尾，老姜80克
      ，枸杞1大匙
      。
      輔料：米酒2大匙
      ，鹽1小匙
      。
      制作方法：
      1
      、鯉魚去鰓、肚，不去鱗
      ，洗凈
      ，也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
      2
      、姜去皮
        ，洗凈
        ，切片。
      3
        、鍋燒熱后加油
        ，放進鯉魚
        ，兩面稍煎，加入水600毫升
        、米酒
        、鹽、枸杞和姜片
        ，蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成
        。
      做法二：
      準備材料：鯉魚、冬瓜
        、食鹽、蔥
        、姜、料酒
      制作過程：
      1
      、鯉魚去鱗
      、鰓
      、腸肚后，洗凈擦干
      ，下油鍋煎至金黃
      ，加四碗水及姜酒，用大火燒開
      ，轉小火慢燉至奶白色。
      2
      、冬瓜去皮，切小塊
      ，等魚湯變成奶白色后放入鍋內(nèi)
      ，中火煮開，轉小火慢煮
      。
      3
      、蔥、姜
      、放入湯中，加少許鹽調味即可
      。
      熬鯉魚湯要多長時間
      熬鯉魚湯
      ，看起來是挺簡單的，也就處理魚的時候比較復雜
      ，而且這一步我們還可以交給魚店老板幫忙做了
      ，似乎沒什么需要我們操心的地方，其實不然
      。熬鯉魚湯雖然步驟簡單
      ，但是技巧性的東西比如熬多長時間
      ，我們還需要注意。
      那么熬鯉魚湯需要多長時間呢
      ？
      一般來說
      ，熬鯉魚湯的時間多在1個小時左右
      ，當然具體的時長還需要根據(jù)我們熬制的食材以及廚具和火候來定
      。這里是指單純的用瓦鍋熬制
      。
      鯉魚湯的營養(yǎng)與功效
      鯉魚有健脾開胃
      、利尿消腫、止咳平喘
      、安胎通乳、清熱解毒等功能
      。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯，可治腎炎水腫
      。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟服之
      ，治黃疸
      。用活鯉魚和豬蹄褒湯服用，可治產(chǎn)婦少乳
      。鯉魚與川貝末少許煮湯服用
      ，可治咳嗽氣喘。
      草魚肉味甘
      、性溫，民間用之與油條
      、蛋、胡椒粉同蒸
      ，可益眼明目。草魚還有溫中和胃
      、平肝等作用
      ，適合老年人溫補健身。
      鯽魚適合慢性腎炎
      、肝硬化所引起的水腫患者食用
      ，可用新鮮鯽魚1條（約250克）與冬瓜500克或赤小豆150克
      。煮成鯽魚冬瓜湯，或鯽魚赤豆湯（不要放鹽）
      ，吃湯食魚
      ，每天1次
      ，可消水腫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；加新灾夤苎?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、長期咳嗽不愈者，可將鯽魚加紅糖燉服
      ，常吃能滋陰補肺
      ，益氣化痰。
      古人稱鯉魚為“諸魚之長”
      ，有健脾開胃
      、利尿消腫、止咳平喘
      、安胎通乳
      、清熱解毒等功效，而鯉魚含有的蛋白質
      、脂肪
      、鋅等都是胸部豐滿的必要元素
      ，所以豐胸效果非常好。與白芷同煮
      ，還有調節(jié)月經(jīng)
      ，緩解經(jīng)痛等效果
      ，3—5天食用一次
      ，效果較好
      。
      鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質蛋白
      ，人體消化吸收率可達96%
      ，并能供給人體必需的氨基酸
      、礦物質、維生素A和維生素D
      ；鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇
      ，可以防治動脈硬化、冠心病
      ，因此
      ，多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘
      、性平，具有滋補健胃
      、利水消腫
      、通乳、清熱解毒
      、止號嗽下氣之功效
      ，對各種水腫、浮腫
      、腹脹、少尿
      、黃疸
      、乳汁不通皆有益
        。
      鯉魚湯喝了能通乳嗎
      常常聽到老人家說產(chǎn)婦如果乳汁不通
        ，可以多吃一些鯽魚、鯰魚之類的食物
        ，可以起到通乳的作用，那么鯉魚呢
        ？鯉魚湯是不是也可以通乳呢？
      在鯉魚湯的功效中
      ，我們有提到
      ，鯉魚湯可治療產(chǎn)婦少乳，由此可見
      ，鯉魚湯是可以通乳的
      。
      催乳鯉魚湯如何制作
      ？
      主料：鯉魚1條，豬蹄1個
      ，通草10克
      ，蔥白
      、鹽各少許
      。
      做法：1
      、將鯉魚去鱗
      、鰓、內(nèi)臟
      ，洗凈
      ，粗切；豬蹄去毛
      ，洗凈剖開
      。
      2
        、將鯉魚、豬蹄
        、通草和蔥白、鹽一起放入鍋內(nèi)
        ，加適量水
        ，上火煮至肉熟湯濃即可
        。
      用法：每日2次，每次喝湯1碗
        ，服后2-3日即可見效
        。
      特色：此湯有通竅催乳作用
        。適于產(chǎn)后乳汁不下或過少者食用
        。
      飲鯉魚湯有什么好處和壞處?
      沒有什么壞處
        。鯉魚具有獨特的食療功效
        ，適合咳嗽
        、腎炎水腫患者服用
        。吃鯉魚可以適當加一些去濕的食材一起煲湯，比如陳皮
        、冬瓜、蔥白等
        。
      
咳嗽時則可以用鯉魚與少許川貝末一起煮湯食用，可止咳平鏈接喘
        。而赤豆鯉魚湯是一道緩解腎炎水腫的經(jīng)典食療方
      ，兩者配在一起食用
      ，可以增強利水消腫的功效
      。
      

      
擴展資料
      
鯉科動物鯉魚的肉。鯉魚又稱鯉拐子
      ，有赤鯉
      、黃鯉、白鯉等品種
      。分布很廣，我國黑龍江
      、黃河、長江
      、珠江
      、閩江諸流域及云南、新疆等湖泊
      ，江河中均有。獲得后
      ，除去腮
      、鱗
      、腸雜
      ，洗凈鮮用。
      
味甘
      ，性平
        。含蛋白質、脂肪
        、胱氨酸
        、組氨酸
        、谷氨酸
        、甘氨酸、賴氨酸
        、精氨酸等氨基酸
        ，肌酸、煙酸
        、維生素A
        、B1、B2
      、C及鈣
      、磷、鐵等
      。
      
人民網(wǎng)-夏季喝哪些湯? 推薦7款在夏日適宜喝的湯
      鯉魚湯的功效與作用
      你好，朋友
      個人認為鯉魚含有全面而優(yōu)質的蛋白質
      ，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。
      適宜慢性腎炎水腫
      ，肝硬化腹水，營養(yǎng)不良性浮腫之人食用
      ，
      鯉魚湯尤其適宜病后虛弱和產(chǎn)婦催奶之人食用，
      適宜脾胃虛弱者
      。
      食用時最好連湯帶魚肉一起食用，
      不能只喝湯
      。
      鯉魚湯的營養(yǎng)價值是很高的，
      更有利于人體的吸收和健康
      ，
      謝謝
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/41142.html.
      
          
      
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