• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

      牛蒡的副作用(牛蒡根的功效與作用及副作用 牛蒡根的好處和危害是什么)

      吃貨一枚 2023-04-26 22:48:52

      牛蒡的副作用

      生活中,被人們稱為是“東洋參”的牛蒡

      ,從小土生土長(zhǎng)在中國(guó)的土地上
      。同時(shí)它也是一種古老的“蔬菜”之一
      。古代人們食用牛蒡的枝葉
      ,樹根,果實(shí)等來充饑
      。后來被人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食用這種“蔬菜”有“服輕身耐老”的好處
      。從而更多的人們是把牛蒡當(dāng)做一種調(diào)理身體的藥草。現(xiàn)代人們采用最新的醫(yī)學(xué)技術(shù)
      ,將牛蒡采集加工制作成牛蒡茶
      ,牛蒡酒,牛蒡糊等具有保健養(yǎng)生功效的食物
      ,從而讓現(xiàn)代人們更容易接受
      ,因此牛蒡這種植物也被運(yùn)用的更加廣泛。但還是有不少人并不了解這種植物
      ,那么我們就一起來看看
      ,牛蒡?qū)θ藗兪欠瘛鞍倮鵁o一害”呢?

      牛蒡的介紹

      牛蒡是一種大自然植物

      ,由于機(jī)緣巧合被人們所發(fā)現(xiàn)而食用
      ,隨后也讓全世界人們認(rèn)識(shí)到了它的存在意義。現(xiàn)如今牛蒡在亞洲地區(qū)的幾個(gè)國(guó)家
      ,尤其得到日本人民的青睞
      ,在他們國(guó)家十分盛行食用牛蒡烹飪而成的菜肴,同時(shí)它還被人們納入衛(wèi)生保健食物之一
      。牛蒡?qū)儆诓荼绢愔参?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,枝葉特別的碩大,茂盛
      ,每當(dāng)7-8月份左右就會(huì)開出鮮艷的花朵和結(jié)出果實(shí)
      。牛蒡含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)
      ,牛蒡甙
      ,維生素,氨基酸等微量元素
      。所以有“蔬菜之王”的稱號(hào)

      牛蒡的副作用有哪些呢?

      牛蒡是天然綠色食物

      ,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值豐富
      ,但是人們一旦食用牛蒡不當(dāng),就會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)
      ,從而影響到身體健康

      牛蒡食用過多,會(huì)造成“上火”的副作用

      。比如大便干燥
      ,口舌生瘡,牙齦腫痛等癥狀。所以每天要控制食用的量
      ,不要長(zhǎng)時(shí)間過多的食用
      ,同時(shí)要避免辛辣食物一起服用。

      同時(shí)脾胃受寒

      ,體質(zhì)虛弱
      ,容易拉肚子的人,最好要少吃牛蒡
      ,不然會(huì)導(dǎo)致病癥加重
      ,危害到身體健康。

      還有特殊人群也不宜服用

      ,比如孕婦
      ,月經(jīng)期女性,嬰幼兒應(yīng)間接性服用
      ,避免出現(xiàn)毒副作用

      剛剛開始吃的時(shí)候,可能會(huì)有大便拉稀的現(xiàn)象

      ,一般是正?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)象,但是如果腹瀉嚴(yán)重
      ,應(yīng)及時(shí)停止服用
      ,就醫(yī)檢查。

      牛蒡根的功效與作用及副作用 牛蒡根的好處和危害是什么

      1

      、牛蒡根中含有豐富的膳食纖維
      ,膳食纖維具有吸附鈉的作用,并且能隨糞便排出體外
      ,使體內(nèi)鈉的含量降低
      ,從而達(dá)到降血壓的目的。

      2
      、牛蒡根中鈣的含量是根莖類蔬菜中最高的
      ,鈣具有將鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用,從而達(dá)到降低血壓的目的


      3
      、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高,蛋白質(zhì)可以使血管變的柔韌
      ,能將鈉從細(xì)胞中分離出來
      ,并排出體外,也具有預(yù)防慢性高血壓的作用


      4
      、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張
      、血壓下降。

      5
      、牛蒡根適量食用對(duì)人類身體大有好處
      ,但禁止過量服用,不然會(huì)誘發(fā)上火
      。另外牛蒡?qū)ε詢?nèi)分泌還有一定的影響
      ,那些處于月經(jīng)期的女性禁止服用牛蒡,不然容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
      。平時(shí)服用牛蒡時(shí)最好把它加熱以后再食用,如果食用生冷的牛蒡容易讓人們出現(xiàn)腹痛與腹瀉

      牛蒡子的功效與副作用

      牛蒡子的功效與副作用

      牛蒡子的功效與副作用

      ,牛蒡子是一種中藥名,可能很多人都聽說過它的大名但卻不了解它具體有什么功效作用
      ,下面和大家一起分享牛蒡子的功效與副作用
      ,希望有所幫助。

      牛蒡子的功效與副作用1 牛蒡子

      功能主治:疏散風(fēng)熱

      ,宣肺透疹
      ,消腫解毒。治風(fēng)熱咳嗽
      ,咽喉腫痛
      ,斑疹不透,風(fēng)疹作癢
      ,癰腫瘡毒
      。①《別錄》:明目補(bǔ)中,除風(fēng)傷
      。②《藥性論》:除諸風(fēng)
      ,利腰腳,又散諸結(jié)節(jié)筋骨煩熱
      、、 [詳情]

      用法用量:內(nèi)服:煎湯

      ,1
      、5~3錢;或入散劑
      。外用:煎水含漱

      牛蒡子介紹

      【別名】

      惡實(shí)(《別錄》),鼠粘子(《本草圖經(jīng)》)

      ,黍粘子(《珍珠囊》)
      ,大力子(《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》),蝙蝠刺(《綱目》),毛然然子
      、黑風(fēng)子(《青海藥材》)
      ,毛錐子(《貴州民間方藥集》),粘蒼子(《遼寧主要藥材》)
      ,鼠尖子
      、彎巴鉤子、萬把鉤(《江蘇植藥志》)
      ,大牛子(《山西中藥志》)
      ,牛子(《陜西中藥志》)。

      【漢語拼音】

      niu

      【成份】

      含牛蒡甙

      、牛蒡酚A
      、B、脂肪油等

      【加工采集】

      8~9月果實(shí)成熟時(shí)

      ,分批采集。曬干
      ,打出果實(shí)
      ,除去雜質(zhì),再曬至全干
      。生用或炒黃用

      【藥材鑒別】

      瘦果呈長(zhǎng)扁卵形,長(zhǎng)約6毫米

      ,中部直徑約3毫米
      。外皮灰褐色,有數(shù)條微突起的縱紋
      ,中間一條較明顯
      ,全體有稀疏的斑點(diǎn),又似致密的網(wǎng)紋
      、一端略窄
      ,微彎曲,頂上有一淺色小點(diǎn)
      ;另一端鈍圓
      ,稍寬,有一小凹窩
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?v面稍隆起,邊緣光圓而厚
      。外皮較堅(jiān)硬
      ,破開后種仁兩瓣
      ,灰白色,富有油性
      。無臭
      ,味微苦。以粒大
      、飽滿
      、外皮灰褐色者佳。

      主產(chǎn)河北

      ,吉林
      、遼寧、浙江
      、黑龍江等地
      。此外,四川
      ,河南、湖北
      、陜西等地亦產(chǎn)
      。以東北產(chǎn)量較大,浙江所產(chǎn)品質(zhì)較優(yōu)

      【藥理作用】

      1

      、對(duì)腎病變的作用:取5周齡的Wistar系雄性大鼠腹腔注射l0mg/kg的氨基核苷(PA),每10天次
      ,連續(xù)6天
      ;引起腎病變后反復(fù)給予牛蒡甙及甙元。結(jié)果表明
      ,牛蒡甙可抑制尿蛋白排泄增加
      ,并能改善血清生化指標(biāo),顯示抗腎病變作用
      。但甙元腹腔注射無作用
      ,但經(jīng)口服給藥則顯未效果。2
      、抗菌作用:牛蒡子煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌
      ,星形奴興氏菌,腹股溝表皮癬菌等均有抑制作用
      。3
      、其它作用:牛蒡提取物能顯著而持久地降低大鼠血糖,對(duì)離體家兔子宮及腸管呈抑制作用
      。牛蒡甙能引起蛙
      、小鼠及兔的強(qiáng)直性驚厥
      ,對(duì)蛙下肢及兔耳管呈擴(kuò)張作用,牛蒡甙元有抗癌活性

      【炮制】

      炒用

      【功能主治】

      疏散風(fēng)熱,宣肺透疹

      ,消腫解毒
      。治風(fēng)熱咳嗽,咽喉腫痛
      ,斑疹不透
      ,風(fēng)疹作癢,癰腫瘡毒

      ①《別錄》:"明目補(bǔ)中

      ,除風(fēng)傷。"

      ②《藥性論》:"除諸風(fēng)

      ,利腰腳
      ,又散諸結(jié)節(jié)筋骨煩熱毒。"

      ③《食療本草》:"炒過末之

      ,如茶煎三匕
      ,通利小便。"

      ④《本草拾遺》:"主風(fēng)毒腫

      ,諸痿
      。"

      ⑤《醫(yī)學(xué)啟源》:"消利咽膈?div id="4qifd00" class="flower right">

      !吨髦蚊匾罚簼?rùn)肺散氣
      。"

      ⑥李杲:"治風(fēng)濕癮疹,咽喉風(fēng)熱

      ,散諸腫瘡瘍之毒
      ,利凝滯腰膝之氣。"

      ⑦《綱目》:"消斑疹毒

      。"

      【性味】

      辛苦

      ,涼。

      ①《別錄》:"味辛

      ,平
      。"

      ②《本草拾遺》:"味苦。"

      ③《醫(yī)學(xué)啟源》:"《主治秘要》:辛

      ,溫
      。"

      ④《藥品化義》:"辛,性寒

      。"

      【用法用量】

      內(nèi)服:煎湯

      ,1
      、5~3錢;或入散劑
      。外用:煎水含漱

      【宜忌】

      《本草經(jīng)疏》:"痘瘡家惟宜于血熱便秘之證,若氣虛色白大便自利或泄瀉者

      ,慎勿服之
      。痧疹不忌泄瀉,故用之無妨
      。癰疽已潰
      ,非便秘不宜服。"

      【貯藏】

      置通風(fēng)干燥處

      【歸經(jīng)】

      歸肺

      、胃經(jīng)。

      【備注】

      (1)本品疏散風(fēng)熱

      ,且能利咽
      ,臨床應(yīng)用以風(fēng)熱表癥兼有咽喉腫痛者為宜,常配合桔梗
      、銀花
      、連翹等同用。牛蒡子散風(fēng)熱而透疹
      ,對(duì)麻疹初起、疹出不暢者
      ,往往配升麻
      、葛根、蟬蛻
      、薄荷等同用
      。牛蒡子散風(fēng)熱,宣肺氣
      ,祛痰而止咳
      ,故外感風(fēng)熱,咳嗽不暢痰多者
      ,往往用為要藥
      ,可配荊芥、桔梗
      、甘草等同用
      。牛蒡子配黃連、板藍(lán)根等又能清解熱毒
      ,對(duì)熱毒瘡癰有一定療效
      。 (2)牛蒡子辛苦而寒
      ,主要有透發(fā)與清泄兩種功效,既能疏散風(fēng)熱
      ,又能清解熱毒
      。但本品透發(fā)的力量較弱,并無發(fā)汗作用
      ,故在用于感風(fēng)熱或透發(fā)麻疹時(shí)
      ,須與薄荷同用,始能收透發(fā)之效
      。至于它的清泄熱毒的作用
      ,則較顯著,無論咽喉紅腫
      ,痄腮腫痛
      ,瘡癰腫毒以及痰熱咳嗽等癥,都可適用
      ,常與銀花
      、連竅等配伍。牛蒡子疏散風(fēng)熱的作用
      ,與薄荷相似
      ,常配合同用,唯牛蒡清熱解毒之功較優(yōu)
      ,薄荷解表發(fā)汗之力較強(qiáng)
      。由于它性寒滑利,能滑腸通便
      ,故脾虛腹瀉者忌用
      ;癰疽已潰、膿水清稀者也不宜應(yīng)用

      【植物形態(tài)】

      牛蒡

      ,又名:鼠粘草(《別錄》),夜叉頭(《救荒本草》)
      ,蒡翁菜
      、便牽牛(《綱目》),餓死囊中草(《醫(yī)林纂要》)
      ,象耳朵
      、老母豬耳朵、疙瘩菜
      ,老鼠愁
      、鼠見愁。

      二年生草本

      ,高1~1
      、5米
      ,上部多分枝。根生葉叢生
      ,莖生葉互生
      ;葉大,有長(zhǎng)葉柄
      ,表面有縱溝
      ;葉片廣卵形或心臟形,下部的葉長(zhǎng)40~50厘米
      ,寬30~40厘米
      ,在莖上部的葉逐漸變小,先端鈍圓而具一小尖頭
      ,基部心臟形
      ,邊緣稍帶波狀或呈齒牙狀,上面深綠色
      ,光滑
      ,下面密生灰白色短絨毛。頭狀花序叢生
      ,著生于枝端
      ,排列成傘房狀,直徑2~4厘米
      ;花梗長(zhǎng)3~7厘米
      ,表面有淺溝,密生細(xì)柔毛
      ;總苞球形
      ,由多數(shù)覆瓦狀排列之苞片組成,苞片披釗彬或線形
      ,基部密接,先端延長(zhǎng)而成針狀
      ,末端鉤曲
      ,著生多數(shù)簡(jiǎn)狀兩性花;花冠先端5淺裂
      ,裂片呈狹長(zhǎng)三角形
      ,下部連合成筒狀;雄蕊5
      ,生在花冠筒內(nèi)上部
      ,與裂片互生,花絲分離
      ,花藥連合成筒
      ,圍繞在花柱四周
      ;子房橢圓形,下位
      ,1室
      ,頂端圓盤狀,盤上著生分離的白色冠毛
      ,花柱細(xì)長(zhǎng)
      ,柱頭2分叉。瘦果略呈彎曲之長(zhǎng)倒卵形
      ,灰褐色
      。花期6~7月
      。果期7~8月

      分布全國(guó)各地。一般為栽培品

      本植物的根(牛蒡根)

      ,莖葉(牛蒡莖葉)亦供藥用,各詳專條

      【臨床應(yīng)用】

      預(yù)防猩紅熱

      取牛蒡子炒研成粉

      ,過篩儲(chǔ)存?zhèn)溆谩?~5歲每次1克,5~9歲每次1
      、5克
      ,10~15歲每次2克,成人每次3克
      ,每天3次
      ,飯后用溫開水送服,共服2天
      。流行期間
      ,除服藥預(yù)防外,仍應(yīng)注意控制傳染源
      ,切斷傳播途徑等
      。臨床觀察344例,發(fā)病者7名
      ;服藥后12天內(nèi)未發(fā)病者
      ,計(jì)327例,占98%
      。一般在接觸后3日內(nèi)服藥預(yù)防效果較佳
      ,6日后服藥的預(yù)防效果不佳。如再次接觸需重新再服1次。服藥中未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)

      【藥用部位】

      為菊科植物牛蒡的果實(shí)

      牛蒡子的功效與副作用2本產(chǎn)品為菊科綠色植物牛蒡的`果子。其性辛

      、苦
      ,寒。歸肺
      、肝膽經(jīng)
      。作用為消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱,宣肺透疹
      ,祛毒利咽
      。用以風(fēng)熱感冒,咳嗽有痰
      ,麻疹
      ,風(fēng)疹,咽喉腫痛
      ,痄腮丹毒
      ,癰瘡瘡毒。泡服:常見使用量6~12g

      1

      、牛蒡子用過多時(shí)候令人呼吸不暢。牛蒡子的主要成分牛蒡甙
      ,歷經(jīng)藥理學(xué)試驗(yàn)提醒可造成神經(jīng)中樞激動(dòng)
      ,過多能致驚厥,吸氣加速
      ,進(jìn)而抑止吸氣

      2、牛蒡子用不對(duì)會(huì)加劇泄瀉

      。牛蒡子含有油品
      ,其性滑利,有導(dǎo)瀉功效
      。如被用以氣虛而大便溏瀉者
      ,則會(huì)加劇泄瀉,因而氣虛而大便溏瀉者謹(jǐn)慎使用

      3

      、會(huì)造成 牛蒡子過敏癥狀人體出現(xiàn)不適感的病癥
      。關(guān)鍵在服食牛蒡子后30分鐘會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短
      、氣短、頭昏、嘔吐
      、皮膚丘疹
      、血壓降低,但它是極少數(shù)會(huì)產(chǎn)生的狀況

      4

      、牛蒡子中所帶有的牛蒡苷能造成蛙、小白鼠
      、兔強(qiáng)直性驚厥
      。吸氣很弱,隨便健身運(yùn)動(dòng)消退
      ,最終轉(zhuǎn)到麻木情況
      ,這時(shí)心臟并未終止心搏。

      生產(chǎn)副作用與副作用疫苗

      1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用:本產(chǎn)品成份牛蒡苷

      ,藥理學(xué)試驗(yàn)提醒可造成小動(dòng)物神經(jīng)中樞激動(dòng)
      ,過多能致驚厥,吸氣加速
      ,進(jìn)而抑止吸氣

      2.腸胃副作用:牛蒡子含有油品,其性滑利

      ,有導(dǎo)瀉功效
      。如被用以氣虛而大便溏瀉者,則會(huì)加劇泄瀉

      3.過敏癥狀:吳樹忠報(bào)導(dǎo)牛蒡子致過敏癥狀1例

      ,病人女,45歲
      ,患類風(fēng)濕性心瓣膜病已5年
      ,服中藥材后主動(dòng)病癥明顯改進(jìn)。之后又因左胸悶痛不適感
      ,并有咽癢
      、痰黏、便秘來診
      ,脈診結(jié)代
      ,遂守原方減掉桂枝、祿特科技
      ,加牛蒡子15克泡服
      。吃藥后約30分鐘,時(shí)感胸悶氣短
      、氣短
      ,并有喉嚨堵塞感
      ,隨后頭昏,嘔吐
      ,皮膚陸續(xù)出現(xiàn)丘疹
      ,發(fā)癢難耐,即送醫(yī)院門診
      。體檢:血壓12/8千帕
      ,脈率110次分。馬上輸氧
      ,50%葡萄糖液40ml添加地塞【米松】5mg靜注
      ,30分鐘后病癥慢慢減輕。隔日又服原方
      ,服后約三十分鐘又出現(xiàn)所述反映
      ,經(jīng)抗過敏治療后病癥快速轉(zhuǎn)好。病人未服別的藥品及蛋白質(zhì)類致敏食材
      。遂將原方揀去牛蒡子
      ,再泡服后未出現(xiàn)過敏的癥狀。

      牛蒡子的功效與副作用3服用牛蒡子對(duì)我們健康是有好處的

      ,首先對(duì)牛蒡子來說
      ,由于牛蒡子具有潤(rùn)滑腸道的作用,氣虛腹瀉的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重
      ,是我們服用牛蒡子的時(shí)候要注意的
      ,容易導(dǎo)致產(chǎn)生腹瀉的情況,同時(shí)如果癰疽已潰爛
      ,不便秘的的患者忌用
      ,這時(shí)候我們也是不適合服用牛蒡子的,這同樣是大家服用牛蒡子需要小心的
      。而且如果有過敏性皮膚或者濕疹的患者服用之后會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)
      ,這是大家對(duì)牛蒡子應(yīng)該小心的。我們還要注意
      ,由于牛蒡子性寒
      ,孕婦服用之后對(duì)胎兒的發(fā)育不利,是大家服用牛蒡子必須要注意的

      由于牛蒡子是性寒的一種中藥材

      ,而且還具有清熱解毒的功效,同時(shí)還能潤(rùn)腸通便
      ,對(duì)我們腸胃健康是有一定好處的
      。而且牛蒡子主要可以治療因熱盛引起的喉嚨腫痛,大便不暢的病癥
      。如果我們有以上病癥
      ,可以短期食用牛蒡子
      ,但是牛蒡子是不能長(zhǎng)期服用的。因?yàn)榕]蜃颖旧硇院?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,如果長(zhǎng)期服用會(huì)引起腹瀉,所以大家應(yīng)該對(duì)牛蒡子有了解
      ,我們不能產(chǎn)期服用牛蒡子
      ,不過合理的服用牛蒡子還是不錯(cuò)的。

      牛蒡子對(duì)大家健康健康來說是非常有好處的

      ,我們可以利用牛蒡子來促進(jìn)健康
      ,但是在服用的時(shí)候也會(huì)存在一定問題,上面介紹的這些情況大家應(yīng)該小心
      ,我們服用牛蒡子的時(shí)候是容易產(chǎn)生一定副作用
      ,因此我們不能盲目服用牛蒡子,大家應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待

      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/4128.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      相關(guān)文章
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      坐月子不愛吃雞蛋
      ?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ,最好多吃這3種食物!
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ,為了下奶
      ,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好,應(yīng)該吃哪些食物呢
      ?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
      ,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá),可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn) 坐月子不愛吃雞蛋<div   id=?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ,最好多吃這3種食物!">
      冬天少吃豬肉多吃它
      ,高蛋白低脂肪
      ,健腦明目又補(bǔ)鈣!
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ?冬季保暖適合吃什么食物
      ?冬季寒冷,做好御寒工作是非常重要的
      ,如果護(hù)理不當(dāng)
      ,很容易對(duì)健康帶來不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
      !">
      廣東月子餐豬腳姜
      ,這樣做法比外面的更好吃
      ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!
      建議收藏?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !添丁豬腳姜的做法,添丁豬腳姜怎么做好吃
      ,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
      ,用刀背拍散,鍋中不放油
      ,小火炒干水份;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div   id=,這樣做法比外面的更好吃
      ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!">
      藕加梨
      ,專治秋冬天咳嗽
      免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后
      ,天氣依然“炎熱”,暑氣未消
      ,秋燥漸起
      ,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥 藕加梨<div   id=,專治秋冬天咳嗽
      !">
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
      !都看一眼吧
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
      ,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開臺(tái)燈
      。“一醒來 !都看一眼吧
      !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
      !都看一眼吧
      !">
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ?寶媽你好
      ,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ?萬萬不要這樣做~