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3 綠豆高血糖能吃嗎能，適當(dāng)吃

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綠豆中的糖分并不高

，適量使用并不會(huì)加重人體體內(nèi)血糖水平，因此對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，生活中是可以適量食用綠豆的；但過(guò)量食用時(shí)，其中的淀粉可能會(huì)轉(zhuǎn)化為單糖儲(chǔ)存在人體中，誘發(fā)或者加重人體血糖，從而導(dǎo)致人體病情加重，因此綠豆高血糖能吃，但要適量。

4 綠豆哪些人不能吃

體寒者

綠豆是一種寒性的食物，寒性體質(zhì)者，四肢冰涼，沒(méi)有力氣，容易感冒，腹瀉腰腿冷痛，這時(shí)候吃綠豆，很容易誘發(fā)或者加重其病情，對(duì)人體的健康造成傷害。

老人、兒童

老人、兒童腸胃的消化功能相對(duì)來(lái)講會(huì)差一些，綠豆里面富含蛋白質(zhì)，而且含量非常高，如果吃的綠豆不能很好地消化，就會(huì)因?yàn)橄涣家鸶篂a。

服藥者

綠豆樂(lè)意清涼解渴，同時(shí)具有解毒的作用