国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

綠豆和什么一起煮可以去濕氣,去濕氣綠豆粥

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-26 23:15:55

濕氣重給患者帶來了很多不適，會(huì)對日常生活造成影響

。因此濕氣重的人要想辦法去除體內(nèi)的濕氣，而綠豆有一定的利尿消腫作用
，那么綠豆和什么一起煮可以去濕氣呢?

綠豆和什么一起煮可以去濕氣

1

、薏米綠豆粥

食材：綠豆

，薏米
，紅棗

做法：先將綠豆和薏米用水浸泡片刻

，然后將綠豆和薏米一起放入鍋中加入適量清水
，大火將水煮開后改為小火
，煮至綠豆和薏米開花以后放入紅棗煮熟即可。

功效：薏米綠豆粥的營養(yǎng)價(jià)值高

，有著很好的利水消腫的作用，因此很適合濕氣重的朋友食用
。

2

、蓮子綠豆粥

食材：蓮子，銀耳

，綠豆，大米

做法：將處理好的綠豆和大米一起放入鍋中

，等大火將水煮沸后放入蓮子
，然后用小火煮40分鐘，最后加入蓮子即可
。

功效：蓮子綠豆粥能夠清熱解暑、利水消腫

、健脾祛濕。

3

、百合蓮子綠豆粥

食材：百合

，蓮子
，大米

做法：將蓮子

、百合和大米一起放入鍋中煮粥
，等煮熟以后根據(jù)自己的口味加入適量冰糖即可
。

功效：百合蓮子綠豆粥有著很好的祛濕效果，除此之外

，還能清熱潤肺，有很好的養(yǎng)生保健作用
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/4169.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一 ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！">
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
！">
藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
，秋燥漸起
，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥 ！.png" alt="藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝