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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      喝花生紅棗黃芪粥補(bǔ)氣血豐胸
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-03 06:25:36
        
      

        
      
           
      喝花生紅棗黃芪粥補(bǔ)氣血豐胸
      女性天生都是愛美的
      ，擁有迷人的臉龐和完美的身材是很多女性的夢(mèng)想
      ，我們身邊有很多的食物
      ，可以幫助女性減肥瘦身，還可以補(bǔ)充氣血
      、調(diào)理內(nèi)分泌，花生紅棗黃芪粥就是非常適合女性的一款粥。花生紅棗黃芪粥可以幫助女性豐胸美容
      、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、讓胸圍卓然挺拔
      。
      喝花生紅棗黃芪粥滋補(bǔ)氣血又豐胸
      花生紅棗黃芪粥中的每一種食物對(duì)女性來(lái)說都是非常滋補(bǔ)的
      ，花生是一種含有很多脂肪和蛋白質(zhì)的食材，它在我們的生活中主要是用來(lái)制作花生油的;紅棗這種食材對(duì)于女性是比較熟悉的
      ，它對(duì)月經(jīng)期的補(bǔ)血是很有幫助的;而黃芪這種藥材可能就很多朋友不知道他是用來(lái)做什么了
      ，其實(shí)黃芪可以用來(lái)補(bǔ)氣的。把這三種食材搭配在一起具有一定的豐胸作用
      。
      花生紅棗黃芪粥中的花生可以醒脾和胃，潤(rùn)肺化痰
      ，滋養(yǎng)調(diào)氣
      ，清咽止咳的功效，紅棗能生津補(bǔ)氣血;黃芪行氣活血
      ，三者合用有豐胸的作用
      ，但通過食療的效果不明顯，日常喝可以調(diào)理氣血
      。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)里
      ，認(rèn)為紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，而黃芪能行氣活血
        ，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔
        ，更能讓女性體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢
        。
      花生紅棗黃芪粥
      食材：
      連衣花生100克，去核紅棗100克
        ，黃芪20克
        ，大米適量。
      做法：
      1
        、將所有原料洗凈
        ，在鍋中加水放入材料熬粥即可?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ㄉ崆芭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不然不會(huì)軟的。而且泡花生的水千萬(wàn)別倒了
      ，那是花生的精華
      ，用來(lái)當(dāng)煮粥的水。
      2、把米洗凈
      ，放入適量的水
      ，和花生一起用電飯鍋煮個(gè)二十分鐘，黃芪和紅棗再放進(jìn)去
      ，再煮個(gè)十幾分鐘就可以了
      。用砂鍋煮效果更好。
      常用量：
      花生常用量：6--10粒
      。大棗常用量：3——12枚
      。黃芪常用量：15---25克。
      花生紅棗黃芪粥對(duì)女性來(lái)說是非常健康的豐胸食物
      ，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，幫助潤(rùn)腸通便，同時(shí)還可以生津止渴
      、行氣活血
      。花生紅棗黃芪粥是最健脾補(bǔ)氣血的食物
      ，但是
      ，對(duì)于一些濕熱重、痰濕較嚴(yán)重
      、腹瀉
      、舌苔黃膩的人是不能喝花生紅棗黃芪粥的。而且女性也不能完全依賴花生紅棗黃芪粥來(lái)豐胸
      ，而是平常通過一些天然的或者非藥物療法或者吃木瓜等食物來(lái)多方面的幫助豐胸
      。
      本草綱目中藥豐胸藥方有什么
      　　中醫(yī)認(rèn)為以中藥滋養(yǎng)女性身體與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，即能起到豐胸作用
      ，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)
        ，提高身體免疫力呢!下面由我給大家介紹本草綱目豐胸的藥方吧，僅供大家參考
        。

      　　本草綱目豐胸的藥方 
      　　人參黃芪豐胸湯
       
      　　材料：人參
        、黃芪、當(dāng)歸
        、茯苓
        、熟地黃、白術(shù)
        、白芍
        、陳皮、桂心
        、遠(yuǎn)至
        、五味子
        、紅棗、生姜
        、甘草
        ，水。
       
      　　做法：1
        、將以上中藥洗凈
        ，加水煎服;
       
      　　2、洗凈這些中藥后
        ，晾干
        ，磨成粉末再制成藥丸。
       
      　　點(diǎn)評(píng)：這是屬于溫補(bǔ)性的中藥豐胸湯
        ，豐胸與補(bǔ)血的效果十分好
        。
       
      　　花生黃芪紅棗粥
       
      　　材料：花生、黃芪
        、紅棗適量
      ，大米，水
      。
       
      　　做法：將上述材料浸泡洗凈，然后加水熬成粥
      。
       
      　　提示：此粥應(yīng)在經(jīng)期完結(jié)后食用
      ，連續(xù)食用7天，豐胸效果立見
      。因?yàn)辄S芪與紅棗具有很好的補(bǔ)血活血作用
      ，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，使胸圍增長(zhǎng)
      。
       
      　　桔梗陳皮豐胸湯
       
      　　材料：桔梗
      ，陳皮，木通
      ，天花粉
      ，水。
       
      　　做法：將上述中藥浸泡洗凈后加水煎煮
      ，飯前飲用
      。
       
      　　點(diǎn)評(píng)：此湯較適合處于青少年女性飲用，在促進(jìn)胸部發(fā)育的同時(shí)還能令胸部生長(zhǎng)得更完美
      。
       
      　　青木瓜魚頭湯
       
      　　材料：青木瓜
      ，大魚頭，紅棗
      ，枸杞
      ，水
      ，姜，鹽適量
      。
       
      　　做法：1
      、將大魚頭處理干凈，備用;青木瓜清籽去皮
        ，切成塊狀;紅棗與枸杞要浸泡洗凈
        。
       
      　　2、將處理好的青木瓜
        、大魚頭
        、紅棗、枸杞與姜放入湯鍋中
        ，加水煮30-60分鐘
      ，熄火前加少許鹽調(diào)味即可。
       　　本草綱目豐胸的吃什么食物 
      　　(一)酸奶豐胸
       
      　　豐胸功效：奶好喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高
      ，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無(wú)力感
      ，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品
      。而讓酸奶和其他食物搭配一下
      ，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富
      ，還能有豐胸的效果
      。
       
      　　豐胸美食：青木瓜酸奶冰
       
      　　材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳
      、一份青木瓜
       
      　　做法：
       
      　　1
      、將青木瓜去皮，切成一塊一塊
      ，放入榨汁機(jī)榨成青木瓜汁待用;
       
      　　2
      、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶
      ，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳
      。
       
      　　(二)花生豐胸
       
      　　豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；ㄉ缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善
      ，使成熟的卵細(xì)胞增加
      ，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)
      ，乳房長(zhǎng)大
      。
       
      　　豐胸美食：花生紅棗黃豆豐胸湯
       
      　　材料：黑豆
      、花生、紅棗各250克
      ，冰糖適量
      、水適量
       
      　　做法：
       
      　　1、黑豆和花生洗凈后用鹽水浸泡一晚
      ，第二天用清水洗凈鹽分;
       
      　　2
      、將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中
      ，加水直至蓋過所有材料
      ，燜煮至所有材料都爛熟;
       
      　　3、涼后放入冰箱冰凍即可
      。
       
      　　(三)山藥豐胸
       
      　　豐胸功效：山藥能為人體提供大量粘液蛋白
      ，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現(xiàn)
      。另外
      ，山藥含有豐富的纖維，食用容易產(chǎn)生飽腹感
      。同時(shí)
      ，山藥高營(yíng)養(yǎng)、低熱量
      ，吃多了也不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂
      。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品
      。事實(shí)還證明，山藥不僅能瘦身保健
      ，還有豐胸的功效
      。
       
      　　豐胸美食：山藥豐胸粥
       
      　　材料：山藥50克、薏仁50克
      、枸杞15克
      、葛根10克
       
      　　做法：
       
      　　1、山藥和葛根去皮洗凈切塊
      ，薏仁和枸杞洗凈備用;
       
      　　2
      、將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水
      ，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味
      ，待電鍋跳起即可。
       
      　　對(duì)于乳房發(fā)育不飽滿的女性
      ，還應(yīng)多吃一些熱量高的食品
      ，如蛋類
      、瘦肉、豆類
      、植物油類等
      ，使瘦弱的身體變得飽滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!
       　　本草綱目豐胸吃什么水果好 
      　　1
      、木瓜豐胸
       
      　　木瓜具有美白
      、豐胸等美容功效。既可以生食
      ，也可以熟食
      。但如果你
       
       就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦
      ，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇
      。 
       
      　　2、橙子豐胸
       
      　　橙子富含維生素C
      ，能有效防止胸部變形
      ，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象
      。要想快速豐胸
      ，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物
      ，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍
      。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉
      。燒水加酒釀
      ，再開放入橙肉攪拌即可。
       
      　　3
      、奇異果豐胸
       
      　　奇異果含相當(dāng)豐富的維他命
      、果膠、果酸等
      ，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分
      、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩
      ，另外
      ，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效
      。
       
      　　4
      、西柚豐胸
       
      　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低
      ，每個(gè)大約只有60卡
      ，所以也是減肥的好幫手
      ，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚
      ，減肥效果會(huì)非常好
      。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的
      。
       
      　　5
      、檸檬豐胸
       
      　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑
      ，美白肌膚
      ，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑
      ，當(dāng)然
      ，減肥的功效也很顯著。
       
      　　6
      、香蕉豐胸
       
      　　香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便
      ，這樣有助于排出體內(nèi)毒素
      ，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外
      ，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜
      ，擁有美白的功效。
      黃芪大棗花生粥怎樣做
      病情分析：意見建議：
這三樣?xùn)|西加上米就可以了啊
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；ㄉ崆芭荩蝗徊粫?huì)軟的
      。而且泡花生的水千萬(wàn)別倒了
      ，那是花生的精華，用來(lái)當(dāng)煮粥的水
      。
把米洗凈
      ，放入適量的水（別忘了花生水喔）
      ，和花生一起用電飯鍋煮個(gè)二十分鐘
      ，黃芪和紅棗再放進(jìn)去，再煮個(gè)十幾分鐘就可以了
      。用砂鍋煮效果更好
      。
豐胸的話建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物:如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無(wú)副作用。
乳房的發(fā)育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發(fā)育速度都是因人而異的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進(jìn)血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.
      

          
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