• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      西柚是孕期女性補充葉酸的首選水果
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-08 01:14:52
        
      

        
      
           
      西柚是一種天然的營養(yǎng)水果，在其他國家也是非常受歡迎的
      ，一般都作為家庭早餐必備水果和飲料
      ，西柚可以榨汁、做果醬
      ，還可以做水果酒
      。西柚吃起來味道清香、果肉鮮嫩
      ，味道帶點酸味和苦味
      ，西柚在我們的生活中有很好的食療功效，尤其適合孕婦食用
      。
      孕婦吃西柚有什么好處
      西柚可以說是孕期女性補充葉酸的天然食品了
      。
      孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要
      。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥
      、胎盤早剝的發(fā)生率增高
      ，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩
      、早產(chǎn)及新生兒低出生體重
      。因此
      ，西柚也是孕期婦女首選的水果。
      西柚的食療功效與作用：
      1、感冒的人吃西柚可以清熱解毒
      ，生津解渴，行氣寬中
      ，開胃消食
      ，通便，消口臭及腸中惡氣
      ，化痰止咳
      ，解醉，預(yù)防感冒和牙齦出血
      。
      2
      、胃部不舒服的人吃西柚還可以幫助消化、緩解胃痛
      ，用于胃病
      、消化不良之癥：若治寒凝胃痛、腹痛
      ，取柚子一只(留在樹上
      ，用紙包好，經(jīng)霜后摘下)切碎
      ，童子母雞一只(去內(nèi)臟)
      ，放入鍋內(nèi)，加入黃酒
      、紅糖適量
      ，蒸至爛熟，一至二天吃完
      。
      3
      、吃西柚一般還有治療咳嗽痰多的情況，用于傷酒
      ，慢性咳嗽
      、痰多氣喘等癥：取柚子生食，用治醉酒
      。若治咳嗽
      、痰多氣喘，取柚子一只，去內(nèi)層白囊
        ，切碎
        ，放于有蓋碗中，加適量飴糖(或蜂蜜)
        ，隔水蒸至爛熟
        ，每日早晚各一湯匙，沖入少許熱黃酒內(nèi)服
        。
      4
        、人們平常出現(xiàn)黃疸的時候，也可以吃西柚
        。治黃疸：民間以柚子2只
        ，燒灰研細(xì)末，每日飯后服6-9克
        ，一日三次
        。用于痰多咳嗽：將西柚切塊，去核
        ，酒浸一宿
        ，煮爛，以蜂蜜拌勻
        ，時時含咽
      。
      常吃西柚還可以幫助人們的身體更好地吸收鈣質(zhì)和鐵，同時西柚所含的天然葉酸
      ，對服用避孕藥的婦女或孕婦來說，可以起到預(yù)防貧血癥的功效
      。孕婦在懷孕初期補充葉酸
      ，可以吃一些西柚。除了孕婦吃西柚有很多好處
      ，患有動脈硬化
      。心、腦
      、腎等疾病的患者也可以多吃西柚
      ，緩解疾病。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/42646.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
        ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
        ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
                  這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=  ，會對身體造成很大的傷害
        ，切記">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
        ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
        ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
 
                
            ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會
      ！">
                 
            
      
 
                
            ！.png" alt="藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
                
                  ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好