荷葉粉泡水喝有減肥瘦身的功效

。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。

夏季天氣炎熱

，最容易起痱子，用荷葉粉泡水喝可以治療痱子。炎炎夏日，痱子總是不時地找上門來，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時，冷卻后用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤膚美容的作用。

荷葉粉怎么減肥——荷葉粉使用方法

喝荷葉粉泡水

，具有很好的減肥功效，想要減肥瘦身的年輕女性，可以按照下面的方法學些一下如何減肥。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

1)必須是濃茶

。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

2)荷葉茶一小包可沖一茶杯

。

3)基本上一天可沖3-4包

，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助