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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      產(chǎn)婦哺乳期喝咖啡影響嬰兒身體嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-08 02:08:11
        
      

        
      
           
      都說小兒難養(yǎng)，懷孕期間對(duì)于女性來說已經(jīng)是非常折磨的事情了
      ，本以為生完寶寶就可以輕松了，沒想到哺乳期才是更讓人痛苦的
      。有些寶寶非常鬧騰，一天到晚都苦惱
        ，而且寶寶比較小
        ，夜晚要吃好幾次母乳
        ，這樣就會(huì)讓產(chǎn)婦非常困
        ，每天睡眠不足，因此，有些媽媽就喝咖啡來提神
        。那么產(chǎn)婦喝咖啡好嗎?
      哺乳期喝咖啡有什么危害
      咖啡具有提神的功效
        ，這是人所共知的，因?yàn)榭Х群途凭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、香煙
      、茶葉一樣，喝了都會(huì)讓身體興奮
      。喝咖啡可以刺激神經(jīng)中樞
      ，具有緩解疲勞、控制睡眠
      、激發(fā)頭腦的功能
      。但是喝咖啡過量或者長期喝咖啡，會(huì)導(dǎo)致副交感神經(jīng)興奮引起的陣發(fā)性呼吸困難得到控制
      。所以
      ，為了避免咖啡因?qū)殞毊a(chǎn)生影響，哺乳期媽媽最好不要喝咖啡
      。
      1
      、哺乳期喝咖啡對(duì)媽媽的影響
      很多哺乳期媽媽在產(chǎn)后3個(gè)月就開始上班了，每天處理工作
      、家務(wù)事
      ，還有給寶寶喂母乳，非常辛苦
      ，而且晚上休息不好
      ，所以喝咖啡來刺激神經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？Х戎械目菸碳ど窠?jīng)中樞和心臟
      、呼吸系統(tǒng)，喝咖啡攝取過多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒
      。
      2
      、哺乳期喝咖啡對(duì)寶寶的影響
      在哺乳期間，媽媽如果喝咖啡
      ，咖啡里含有咖啡因
      ，會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。寶寶身體還很脆弱
      ，難免會(huì)不適應(yīng)
      。當(dāng)成分對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用的時(shí)候，會(huì)刺激到寶寶的心臟肌肉收縮能力
      ，使心跳和呼吸都加快
      ，寶寶會(huì)突然感到頭疼
      、頭暈等不適感，容易感到煩躁
      、心律加快
      、呼吸急促等不舒服癥狀，有時(shí)候甚至不停地吵鬧
      ，不想睡覺等
      ，對(duì)寶寶的成長不利。
      如果哺乳期的媽媽特別犯困
      ，想喝咖啡的話
      ，是可以的，每天不要超過400克
      ，如果過量就會(huì)影響寶寶健康
      ，所以媽媽們必須控制咖啡攝入量，同時(shí)
      ，媽媽們每天喝完咖啡要多喝水
      ，降低咖啡對(duì)寶寶的傷害。還有
      ，媽媽喝完咖啡后不要馬上給寶寶喂奶
      ，一般在喝完1-2小時(shí)后才能考慮給寶寶喂奶，而且最好中午前喝
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/42704.html.
      
          
      
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