來(lái)月經(jīng)喝黑糖水可以防止痛經(jīng)嗎

來(lái)月經(jīng)喝黑糖水可以防止痛經(jīng)嗎

痛經(jīng)對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)是很常見的

，痛經(jīng)的時(shí)候，有些女性渾身出汗、手腳冰涼，有的甚至還會(huì)發(fā)生昏厥，如何有效避免痛經(jīng)，在這里建議女性朋友可以在月經(jīng)前2-3天喝一些黑糖水。黑糖其實(shí)是紅糖的一種，顏色呈黑色或者褐色，黑糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢有幫助。

黑糖具有活血散瘀的效果

痛經(jīng)是女性朋友的難忍之痛

，這是一種常見的婦科病和多發(fā)病，嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致不孕，因此痛經(jīng)這個(gè)問(wèn)題不得不引起女性朋友尤其是未婚女性的注意。平時(shí)女性在痛經(jīng)的情況下，痛經(jīng)主要癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或行經(jīng)前后，下腹部脹痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛常蔓延至腰骶背部，十分痛苦。

經(jīng)過(guò)很多女性的實(shí)踐得出

，喝黑糖水是可以緩解痛經(jīng)的疼痛，而且也可以補(bǔ)血，緩解痛經(jīng)是有一定的作用的。來(lái)月經(jīng)的的女性的特點(diǎn)是身體虛寒，要盡量保暖，喝黑糖水的重要作用是可以暖肚子。女性朋友根據(jù)自己的身體體質(zhì)，在經(jīng)前幾天和行經(jīng)這幾天，適當(dāng)煮一些黑糖水，幫助緩解痛經(jīng)。

吃黑糖可以幫助女性補(bǔ)血排毒

黑糖是女性的好朋友

，平常大家也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谔撬热缟眢w受涼了，或者感覺手腳冰涼