蘆筍大家平時吃的還是比較多的吧，尤其是春季的時候
哪些人不能吃蘆筍
1
2、對蘆筍過敏的人不宜食用
飲食宜忌
1、蘆筍不可與巴豆同吃
。所以平時生活當(dāng)中千萬不要將蘆筍和巴豆一起吃哦，對身體是不好的。2
、痛風(fēng)和糖尿病患者不宜多食。蘆筍的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)分析
1、現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析
，蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要。2
、蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素的特點。我們很多人都喜歡吃蘆筍
，脆脆的，新鮮的蘆筍非常的好的，不過看了上述的文章以后，大家知道蘆筍在食用的時候也是有一些禁忌了吧。食用蘆筍要注意量，適量最好，而且有糖尿病以及胃寒的人群是不可以食用蘆筍的本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/4315.html.
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