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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    葡萄干具有的五種神奇功效
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-08 21:17:18
        
    

        
    
           
    葡萄干具有的五種神奇功效
    葡萄中含有碳水化合物
    、糖
      、有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)元素，可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)
    ，葡萄干是葡萄風(fēng)干的食物，葡萄中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)被封鎖在葡萄干中
    ，下面小編為大家介紹的是吃葡萄干都具有哪些功效
    ，希望對大家有所幫助。
    1.改善貧血
    。
    當(dāng)人體出現(xiàn)貧血的時(shí)候
    ，就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、手腳冰涼的情況
    ，堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)葡萄干是可以改善貧血問題的
    ，這主要是因?yàn)槠咸迅芍泻械蔫F元素是新鮮葡萄的15倍左右，另外
    ，葡萄干中的礦物質(zhì)
    、維生素等物質(zhì)，也都是可以改善貧血問題的物質(zhì)
    。
    2.促進(jìn)消化
    。
    葡萄干中有一種特殊的酒石酸，這是一種可以促進(jìn)腸道消化的物質(zhì)
    ，另外
    ，葡萄干中的膳食纖維還可以清除腸道內(nèi)的毒素。
    3.保護(hù)心血管
    。
    專家表示
    ，葡萄干具有降低膽固醇，幫助預(yù)防心血管疾病的作用
    。其成分內(nèi)的類黃酮成分
    ，還可以清除身體內(nèi)的自由基，幫助延緩衰老問題
    。專家表示
    ，葡萄干中的白黎盧醇，具有很好的防癌效果
    ，建議大家可以經(jīng)常食用
    。
    4.抗癌。
    據(jù)數(shù)據(jù)顯示
    ，常吃葡萄干的人群所患癌癥的機(jī)率要比一般人小很多
    ，這主要是因?yàn)槠咸迅芍泻幸环N可以抗癌的微量元素，這種物質(zhì)可以有效的抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散的問題。一般這種抗癌物質(zhì)白藜蘆醇主要集中在葡萄皮和葡萄籽中
    。
    5.緩解疲勞
    。
    葡萄干中含有很多可以刺激神經(jīng)的物質(zhì)，如葡萄糖
    、有機(jī)酸
    、氨基酸、維生素等
    ，常吃葡萄干可以起到減輕疲勞的作用
    。
    除了上述小編為大家介紹到的五種功效以外，常吃葡萄干還具有很好的祛痰生津
    、減肥的效果
    ，建議大家可以堅(jiān)持每天食用。不過因?yàn)槠咸迅芍泻写罅康奶欠?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，因此小編這里建議糖尿病患者一定不要吃這種會(huì)加重病情的葡萄干
    。
    葡萄干有什么功效
    ？求大神幫助
    葡萄果實(shí)可生吃
    ，或干燥后作葡萄干食用，亦可作藥膳應(yīng)用
    ，對神經(jīng)衰弱
    ，疲勞過度，消化不良
    ，心悸盜汗
    ，浮腫等有療效。 （2）取白葡萄汁
    ，生姜汁
    ，服用，可治痢疾
    。 （3）每天飲用3杯紫葡萄汁
    ，可使血小板聚集力降低40%。美國北卡羅來納大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究還發(fā)現(xiàn)
    ，葡萄中的白藜蘆醇具有較強(qiáng)的抗癌
    、阻抑癌細(xì)胞擴(kuò)散效應(yīng)，有效清除人體內(nèi)多余的自由基
    ，具有增強(qiáng)人體免疫功能和延結(jié)衰老效益
    。 （4）葡萄搗汁，可單服或與其它食療品配伍應(yīng)用
    。搗汁方法簡便
    ，取紫葡萄60克洗凈后
    ，加300毫升水煮沸
    ，直到葡萄皮
    、籽及肉部都分開時(shí)為止。用紗布袋過濾
    ，去掉渣滓
    ，加糖再度煮開、消毒
    、冷卻即成
    。用葡萄汁，藕汁
    ，生地黃汁
    、蜂蜜等量，共煎熱，每次飯前服：治療熱淋，小便澀少或疼痛帶血
    。用葡萄汁
    、茅根，水煎飲用
    ，可治療熱淋。 （5）葡萄干30克、去皮
    、芯的蓮子90克，用700—800毫升旺火燉至蓮子熟透即可服食
    ，一般服五至10次見效
    ，可治脾腎虛型胎動(dòng)不安。簡便的方法是選蓮子60克
    、苧麻根和葡萄干各30克
    ，水煎服，可治胎動(dòng)不安
    。 （6）葡萄干30克
    、南瓜蒂加水1碗，放入砂鍋
    ，文火煲約20分鐘即可服用,治胎氣上逆引起嘔吐
    。 （7）老年人胃氣虛弱，胃陰不足
    ；或患有慢性胃炎
    ，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄干6-9克
    ，既能開胃口
    ，又可補(bǔ)虛弱。胃虛嘔吐的患者，可取葡萄汁一小杯
    ，加生姜汁少許
    ，調(diào)勻喝下，有止吐的功效
    。 （8）聲音嘶啞的患者
    ，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下
    ，一日數(shù)次
    ，也有一定輔助治療的作用。對于高血壓患者
    ，則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻
    ，用開水送服，每日2-3次
    ，15日為一療程
    。 （9）民間用野萄萄根30克煎水服，用于治療妊娠嘔吐和浮腫
    ，有止吐和利尿消腫的功效
    。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝，用于治療黃疸型肝炎
    ；可以作為一種輔助治療方法
    。 （10）葡萄葉可用于治療嬰兒腹瀉。取葡萄葉適量
    ，洗凈
    ，煎水兩次后去渣濃縮成糊狀，加面粉和白糖各半
    ，拌勻后制成軟粒
    ，再烘干或曬干。L歲以上的
      ，每次服3-6克
      ，日服2-3次；1歲以下的酌減
      。 （11）葡萄對肝炎伴有神經(jīng)衰弱和疲勞有一定效果
      。肝炎多伴食欲差，葡萄含多量果酸能幫助消化
      。葡萄干又是肝炎患者作為補(bǔ)充鐵的重要來源
      。對肝炎伴有腸胃病者，葡萄又是腸胃病治療的有效食物
      。 （12）葡萄汁
      ，上午10點(diǎn)服1小碗
      ，晚上10點(diǎn)服1小碗，連服3天
      ，可治眼痛（角膜炎）
    ，其效如神。 （13）用葡萄枝
    、葉煎汁飲，或淋洗
    。葡萄制酒飲之治腰腿冷痛
    ，筋骨濕寒痛。 （14）將葡萄置于冰箱中
    ，用時(shí)取其汁涂于面部
    ，有助于延緩皮膚衰老、潤膚抗皺
    。 （15）葡萄500克洗凈
    ，蘋果或鮮桃1個(gè)去皮切塊，一現(xiàn)置于果汁機(jī)中
    ，依此加入適量蜂蜜（依個(gè)人口味
    ，任意加減）和200毫升的涼開水，在果汁機(jī)中攪拌數(shù)分鐘
    ，以紗布過濾后倒入杯中即成駐顏消暑之佳品
    葡萄干的保健功效有哪些
     　　葡萄干是我們許多朋友們都比較喜歡吃的食物了
    ，當(dāng)然了，葡萄干不僅非常才好吃哦
    ，營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效也是非常多的
    ，并且在生活中經(jīng)常吃一些葡萄干，還能夠幫助我們起到預(yù)防疾病的作用哦
    ，下面我們就來看看葡萄干的保健功效吧
    。
    　　 1、預(yù)防心血管疾病 
    　　葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成
    ，并且能降低人體血清膽固醇水平
    ，起到降低血小板的凝聚力的作用，對預(yù)防心腦血管病有一定作用
    。
    　　 2
      、防止細(xì)胞癌變 
    　　葡萄干的抗癌作用尤其明顯。研究表明
      ，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中
      ，癌癥發(fā)病率也明顯減少。這主要是因?yàn)樗幸环N抗癌微量元素(白藜蘆醇)
      ，可以防止健康細(xì)胞癌變
      ，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散
      。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分
      ，是抗氧化的絕佳食物
      。
    　　 3、健齒殺菌消炎 
    　　如果你愛吃葡萄干
      ，卻又擔(dān)心吃壞了牙齒
      ，那么現(xiàn)在可以放心了，因?yàn)榻?jīng)常吃一些葡萄干
      ，不僅可以幫助我們解饞
      ，而且還有非常好的健齒殺菌的作用哦，所以我們牙齒不好的朋友們
      ，多吃一些葡萄干也是很不錯(cuò)的選擇哦
      。
    　　實(shí)驗(yàn)顯示，葡萄干中的某些化合物能抑制兩種主要的口腔細(xì)菌的生長
      ，而這兩種細(xì)菌就是導(dǎo)致蛀牙和牙周炎的罪魁禍?zhǔn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。在每毫?00-1000個(gè)細(xì)菌濃度的環(huán)境下，這種化合物的防治作用最為有效
      。研究人員表示
      ，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而葡萄干中主要含有的是果糖和葡萄糖
      。
    　　 4
    、補(bǔ)血滋補(bǔ)助性 
    　　葡萄干含鐵豐富，如果你常有臉色蒼白
    、手腳冰涼的癥狀
    ，可能是輕度貧血。每天一小把葡萄干就可以改善這種癥狀
    。當(dāng)然了
    ，葡萄干的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，葡萄干中很有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)哦
    ，尤其是鐵元素
    、維生素和氨基酸的含量，更是非常高的
    ，是很體虛貧血者的佳品
    。
    　　由于性生活中要消耗體力，劇烈的全身運(yùn)動(dòng)必然會(huì)誘發(fā)生理性軀體疲勞
    ，容易引起低血糖
    ，如果準(zhǔn)備當(dāng)天晚上進(jìn)行性生活，可以吃些葡萄干“助性”
    。
    　　葡萄干的保健功效有哪些呢?相信大家對于葡萄干的功效也有了一定的了解
    ，葡萄干這種美味的食物
    ，不僅非常的好吃，還具有預(yù)防心血管疾病的作用
    ，另外
    ，經(jīng)常食用葡萄干還能夠幫助我們起到很不錯(cuò)的進(jìn)補(bǔ)作用哦。
    葡萄干有什么功效 葡萄干有哪些功效
    1
    、可以益氣補(bǔ)血
    ，對于氣血不足所導(dǎo)致的面色蒼白、四肢手腳冰涼
    、心悸盜汗的人
    ，適當(dāng)吃葡萄干有很好的益氣補(bǔ)血、緩解上述癥狀的功效
      。
     
     2、可以強(qiáng)壯筋骨
      ，對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟
      、腰腿痛、骨質(zhì)疏松的人
      ，適當(dāng)吃葡萄干有很好的強(qiáng)壯筋骨的功效
    。
     
     3、能夠通利小便
    ，對于小便澀少
    、浮腫的人，適當(dāng)吃葡萄干有很好的通利小便
    、消腫的功效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/43874.html.
    
          
    
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