絲瓜烙能下奶嗎,絲瓜烙能減肥嗎

絲瓜烙能下奶嗎,絲瓜烙能減肥嗎

在民間，女性在生產(chǎn)之后，為了保障寶寶的生長發(fā)育，家里都會煮一些具有下奶功效的湯品，如黃豆花生豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯、牛奶木瓜羹等，但絲瓜烙能下奶嗎?

1、絲瓜烙能下奶嗎

絲瓜烙能下奶。絲瓜絡(luò)具有美容養(yǎng)顏、抗癌防癌、催乳下奶、緩解痛風(fēng)的作用。日常生活中，可與鯽魚等肉類搭配，用于緩解乳汁淤堵所致的乳房脹痛或乳汁分泌不足等癥。

2、絲瓜烙能減肥嗎

絲瓜烙能減肥。絲瓜絡(luò)含有豐富的維生素、纖維素等，可促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝，以及加速胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物排出體外的時(shí)間，且熱量低，減肥期間可適當(dāng)進(jìn)食，有利于減肥目標(biāo)達(dá)成。

3、絲瓜烙可以治乳腺炎嗎

絲瓜烙不可以治乳腺炎。雖然絲瓜絡(luò)具有舒筋通絡(luò)、催乳下奶的功效，但其只能預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。而一旦出現(xiàn)乳腺炎，單純的進(jìn)食絲瓜絡(luò)并不能達(dá)到治療效果，建議及時(shí)就醫(yī)。

4、絲瓜烙能治乳腺增長嗎

絲瓜絡(luò)對乳腺增生有一定輔助治療效果。乳腺增生的發(fā)生與心情、環(huán)境、飲食等多方面因素有關(guān)，而絲瓜絡(luò)具有舒筋通絡(luò)的作用，能夠延緩乳腺增生發(fā)展的速度，但發(fā)生乳腺增生后，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。

絲瓜有下奶的作用嗎

有。

月經(jīng)不調(diào)者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食。

果為夏季蔬菜，成熟時(shí)里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。

擴(kuò)展資料： 《本草綱目》：“絲瓜，唐宋以前無聞，今南北皆有之，以為常蔬。嫩時(shí)去皮，可烹可曝，點(diǎn)茶充蔬。老則大如杵，筋絡(luò)纏紐如織成，經(jīng)霜乃枯，滌釜器，故村人呼為洗鍋羅瓜。內(nèi)有隔，子在隔中，狀如栝萎子，黑色而扁。其花苞及嫩葉卷須，皆可食也?！?/p>

食用絲瓜時(shí)應(yīng)去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。

絲瓜烹制時(shí)因絲瓜水汁豐富應(yīng)現(xiàn)切現(xiàn)做，以免營養(yǎng)流失；另外，少用油，可采取勾稀芡的方式烹調(diào)，以保留香嫩爽口的特點(diǎn)。

參考資料：絲瓜-

坐月子吃絲瓜可以下奶嗎

可以
文章目錄
一、 絲瓜下奶偏方
1. 豬蹄燉絲瓜豆腐是很好的下奶偏方
2. 下奶偏方絲瓜湯如何做
3. 多喝絲瓜豬蹄湯可以下奶
二、下奶的中藥偏方有哪些
三、下奶的食譜還有哪些
絲瓜下奶偏方
1、豬蹄燉絲瓜豆腐是很好的下奶偏方
本身絲瓜就有消炎鎮(zhèn)痛之功效,所以和絲瓜絡(luò)共同作用,那對產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)是十分有幫助的。新媽媽可以用新鮮絲瓜與豬蹄或其他肉類一起燉煮,都可以產(chǎn)生通乳的功效。
1.1、原料:豆腐、絲瓜各200克, 香菇 50克,豬前蹄1個(gè)(約1000克左右),鹽10克,姜絲、蔥段各5克。
1.2、作法
1.2.1、豬蹄去凈毛,清水洗凈,用刀斬成小塊,待用。
1.2.2、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗凈,切成小塊。
1.2.3、將絲瓜削去外皮,清水洗凈,切成薄片。
1.2.4、把香菇先切去老蒂,清水浸軟后,洗凈。
1.2.5、將豬蹄置于鍋中,加水約2500克,于爐火上煎煮,煮至肉爛時(shí),放入香菇、豆腐及絲瓜,并加入鹽、姜絲、蔥段,再煮幾分鐘后即可離火,分?jǐn)?shù)次食之。
2、 下奶偏方絲瓜湯如何做
絲瓜湯的制作方式十分的簡單,將絲瓜與香菇等混合制作而成,富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,礦物質(zhì)成分的含量也很高,人們可以再生活中適當(dāng)?shù)氖秤谩?br>絲瓜湯,具有養(yǎng)血活血、清熱解毒的作用,在產(chǎn)后經(jīng)常食用不但能夠有效的增加乳汁的分泌,同時(shí)還能夠促進(jìn)子宮的恢復(fù),同時(shí)還有利于產(chǎn)后惡露的排出?；蛘哓i骨以及通草一塊煮燉,具有很好的補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用。
絲瓜- 絲瓜甘味質(zhì),多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經(jīng),具清熱解毒,涼血化痰,美白肌膚之功效。原料與做法:絲瓜200克,水發(fā)香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。1.先將絲瓜去皮、洗兆,切成滾刀片。香菇擇洗干凈,切成小塊。 2.將炒鍋放火上,加入植物油,熱后倒入絲瓜煸炒片刻下鹽,然后將香菇和清水倒入鍋中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗內(nèi)即成!
絲瓜下奶偏方
3、多喝絲瓜豬蹄湯可以下奶
3.1、絲瓜豬蹄湯功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳,適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、乳汁不足者。
3.2、原料:嫩絲瓜100克。豬蹄1只,紅棗10克,當(dāng)歸10克,生姜10克。
3.3、調(diào)料:花生油20克,鹽8克,胡椒粉少許,紹酒3克。
3.4、制作過程
3.4.1、將紅棗洗凈;生姜、當(dāng)歸切片;嫩絲瓜去皮、籽,切條;豬蹄燒盡毛,刮干凈后斬成塊。
3.4.2、鍋內(nèi)燒水,待水開后投入豬蹄,用中火煮15分鐘,約八成熟時(shí)撈起。
3.4.3、燒鍋下油,放入姜片炒香,加入豬蹄、紅棗、當(dāng)歸,注入適量清湯,燒開,再下入絲瓜,調(diào)入鹽、胡椒粉,煮5分鐘即可。
下奶的中藥偏方有哪些
1、氣血虛弱型吃什么下奶
1.1、氣血虛弱,乳汁化源不足所致。具體表現(xiàn):乳汁量少甚或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹感,面色少華,頭暈?zāi)垦?神疲食少,舌淡少苔,脈虛細(xì)。
1.2、處理方法:以益氣補(bǔ)血,健脾通乳為主,可在燉湯中加入黃芪、黨參、當(dāng)歸、王不留行、桔梗、熟地黃等。如歸芪鯽魚湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。

產(chǎn)婦吃絲瓜下奶嗎 絲瓜下奶的做法推薦

產(chǎn)婦吃絲瓜是可以下奶的，具體來說，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜的果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，一般中醫(yī)都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。常見的做法是將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，這能起到催乳的作用。所以產(chǎn)婦在食用絲瓜時(shí)，千萬不要丟掉絲瓜絡(luò)，不然就失去了下奶的作用。
絲瓜大蝦湯
食材：絲瓜、蝦、蔥、姜。
做法：
1、絲瓜洗凈，削去表皮，絲瓜肉切成片，蔥姜切末。(小貼士：絲瓜要選用稍微粗壯一點(diǎn)的，最好里面的經(jīng)絡(luò)初步形成，這時(shí)候的絲瓜肉介于老嫩之間，口感好并且有功效。)。
2、蝦洗凈，剪去蝦須，去掉沙線。
3、將絲瓜、蝦、蔥姜一起放入慢燉鍋，加入水通電，燉熟即可。

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