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食物可以滿足我們對于營養(yǎng)的需求
孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果
苦菊中含蛋白質(zhì)
苦菜中含有維生素C
，胡蘿卜素，分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍?div id="4qifd00" class="flower right">苦菊的營養(yǎng)很好，但是從中醫(yī)的角度來說
關(guān)于苦菊這樣的食材適不適合孕婦吃的這個問題
，上面小編已經(jīng)給大家介紹了，苦菊是可以讓孕婦食用的，但是因為苦菊是涼性的食物，所以要少吃，以免出現(xiàn)宮寒?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/44441.html.
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，會對身體造成很大的傷害，切記">
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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