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    拉肚子能不能吃皮蛋
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-09 14:41:44
        
    

        
    
           
    蛋類是人們生活中的必備品
    ，而且種類也有很多種
    ，我們平時(shí)吃的最多的就是雞蛋啊
      ，鴨蛋
    ，還有鵝蛋
    ，鵪鶉蛋等等都是人們選擇性比較多的蛋類
      ，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)
    。皮蛋大家也吃過的吧
    ，適合的人群有很多
    ，那么如果拉肚子能不能吃呢?
    拉肚子可以吃皮蛋嗎：
    拉肚子可以吃皮蛋
    ，如果說(shuō)是有輕度的腹瀉，那么是可以吃皮蛋瘦肉粥的
    ，因?yàn)槠さ笆萑庵嗍强梢蕴峁┑鞍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，鹽分，能量等營(yíng)養(yǎng)的
    ，對(duì)于腹瀉以后的恢復(fù)是很有幫助的
    ，如果嚴(yán)重的話就不要吃皮蛋了，以免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的腹瀉的癥狀
    ，對(duì)恢復(fù)健康不利哦
    ，嚴(yán)重的腹瀉可以吃點(diǎn)稀飯啊或者是米湯這樣的食物
    ，緩解腸胃。
    打開后的皮蛋
    ，一定要在1至2小時(shí)內(nèi)吃完
    ，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中或放在冰箱里留著下頓吃，否則易感染沙門氏桿菌
    。而且這樣的細(xì)菌在一定的溫度下會(huì)繁殖
    ，所以對(duì)身體健康不利，如果長(zhǎng)期吃這樣的帶菌的食物會(huì)引起中毒的情況發(fā)生
      。
    值得注意的是
      ，感染此菌的皮蛋即使放在冰箱里，低溫也阻止不了細(xì)菌的大量繁殖
      ，只是使其不太活躍而已
      。沙門氏桿菌要在70℃~80℃下5分鐘后才會(huì)死亡。所以在食用之前最好在高溫下蒸幾分鐘
      ，或者是在微波爐里熱一下
      ，這樣放涼以后再吃是安全的，也不影響口味
      。
    中醫(yī)認(rèn)為
      ，兒童的身體為“稚陰稚陽(yáng)”之體，代謝極其旺盛
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！盁o(wú)鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收后，還會(huì)存留在肝
      、肺
      、腎、腦等組織及紅細(xì)胞中
      ，還會(huì)使骨骼與牙齒中的鈣流失
      。所以經(jīng)常吃這樣的松花蛋會(huì)引起小孩子出現(xiàn)骨骼和牙齒發(fā)育不良的情況，也會(huì)出現(xiàn)食欲減退和影響智力發(fā)育的情況出現(xiàn)
      。所以小孩子不適合長(zhǎng)期食用
      。
    關(guān)于皮蛋適不適合拉肚子的人群食用的這個(gè)問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
      ，如果是輕微的拉肚子的話是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，如果拉肚子比較嚴(yán)重的話最好不要吃。還有就是小孩不適合長(zhǎng)期食用松花蛋
      ，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失的情況
    。
    

          
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