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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      山楂可讓月經(jīng)一順到底
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-10 01:53:38
        
      

        
      
           
      一說(shuō)到山楂
      ，人們是不是馬上就有要流口水的感覺(jué)呢
      ，很多人不愛(ài)吃，因?yàn)槭懿涣怂岬奈兜溃鋵?shí)山楂對(duì)人體來(lái)說(shuō)還是很不錯(cuò)的養(yǎng)生食物呢，山楂口味的食物有很多的，比如說(shuō)山楂片啊，飲料啊等等的。山楂有助消化的作用
      。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還有減肥滋養(yǎng)皮膚的功效哦。有人說(shuō)月經(jīng)期吃山楂可以讓月經(jīng)順順利利的
      ，是這樣嗎
      ，我們來(lái)了解一下。
      治療痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用
      ，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品
      血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天或經(jīng)前1—2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)
      ，疼痛逐漸減輕或消失
      ，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊
      。
      患者可以用帶胡的新鮮的山楂
      ，洗干凈以后放入適當(dāng)?shù)乃局螅灾涟緺€然后加入紅糖
      ，再煮十分鐘
      ，這樣成為黏糊狀的就可以吃了，對(duì)于女性是非常不錯(cuò)的保健食品
      。
      經(jīng)前3—5天開(kāi)始服用
      ，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用
      ，此為1個(gè)療程
      ，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)
      、中醫(yī)辨證為血淤者
        。這樣可以幫助女人調(diào)節(jié)痛經(jīng)，讓女人們那幾天不再痛苦
        。
      上面給大家介紹山楂對(duì)于女性的好處大家了解了嗎
        ，山楂可以有效的緩解女性月經(jīng)不調(diào)啊，痛經(jīng)啊等情況
        ，還可以對(duì)于女性有緩解腹痛的效果
        。不妨試試這樣的方法，既保健又養(yǎng)生
        ，對(duì)于女性月經(jīng)期來(lái)說(shuō)山楂是非常不錯(cuò)的調(diào)理食物
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/45654.html.
      
          
      
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            ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
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