吃金桔的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)

、梨汁飲服能治咳嗽。

　　2、金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力

　　理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

　　3、金桔能預(yù)防色素沉淀減緩衰老

　　金桔果實(shí)含豐富的維生素A,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。

　　4、金桔可以養(yǎng)護(hù)眼睛

　　金桔80%的維生素C都存于果皮中,果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

　　5、金桔具有助消化的作用

　　現(xiàn)代藥理分析認(rèn)為,金桔皮含有揮發(fā)性芳香油,其成分為檸檬萜,橙皮甙,脂肪酸,對(duì)消化有緩和的刺激作用,有助于消化。

　　6、金桔具有美容止乳痛作用

　　金桔果實(shí)含豐富的維生素A,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。金桔的食療對(duì)婦女的經(jīng)前乳房脹痛,早期急性乳腺炎的療效極為顯著。

　　7、金桔具有助肌肉收縮作用

　　含有鈣和鉀。鈣,鉀下降的電解質(zhì)礦物質(zhì)有助于肌肉收縮,也有利于血液化學(xué)的范疇。每100克金桔含有約62毫克的鈣,每100克含144毫克的鉀。

　　8、金桔具有驅(qū)寒安胎作用

　　用金桔、藿香、生姜同煎,可治療受寒惡心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

　　9、金桔具有防治感冒作用

　　常食金桔還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力,防治感冒;

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