很多人由于平時走路姿勢的不正確
，小腿上容易產(chǎn)生肌肉和脂肪的結(jié)合物，從而就會使得小腿肚變得非常大，嚴(yán)重影響了人體的美觀。很多愛美的女性都會想方設(shè)法的減掉這些難看的脂肪和肌肉，但是效果卻不是很好。下面小編就為大家推薦一種效果非常不錯的減小腿的方法——吃白蘿卜。白蘿卜能減小腿
，是的，你沒有聽錯。白蘿卜是生活中最常見的、最有效的減小腿的蔬菜之一。那么，白蘿卜能夠瘦腿的原理到底是什么呢?我們知道
，白蘿卜是蘿卜的一種，一般是長圓形或者球形，里面的蘿卜果肉是白色的，既可以生吃吃，也可以與其他食材一起燒湯。白蘿卜里面含有豐富的淀粉酶，而淀粉酶對于幫助腸胃消化以及促進(jìn)腸胃內(nèi)脂肪類物質(zhì)的代謝具有顯著的效果，尤其是可以防止皮下脂肪的堆積
不過，雖然吃白蘿卜有預(yù)防皮下脂肪堆積的作用
另外
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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