孕婦吃燕窩有哪些好處

，有孕吐的孕婦們不妨試一試。

　　 好處三

、預(yù)防和減少孕婦妊娠紋

。

　　燕窩具有大量的膠原蛋白，能夠光滑皮膚

，是皮膚緊致有彈性。孕期媽媽們因為肚皮被撐大，寶寶出生后皮膚難以快速收縮恢復(fù)緊致就會留下許多的妊娠紋。如果預(yù)防性的服用燕窩，則是可以起到減少妊娠紋的效果。

　　 好處四

、補(bǔ)充孕婦孕期營養(yǎng)

，提高孕婦免疫力。

　　燕窩的多種營養(yǎng)物質(zhì)

，可以幫助孕婦在孕期保持好的胃部消化同時，提高孕婦的免疫力。避免因為準(zhǔn)媽媽的生病而給胎寶寶們造成身體營養(yǎng)吸收上的困難。真正可以做到1人吃2人補(bǔ)的效果。

孕婦吃燕窩對女人有什么好處和壞處

1

、提高孕婦抗病能力

有研究者從燕窩中提取出一種可以促進(jìn)有絲分裂原的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體內(nèi)T細(xì)胞以及B細(xì)胞的分裂。而我們知道這兩種細(xì)胞是人體內(nèi)最為重要的免疫細(xì)胞，所以孕婦在懷孕期間如果食用燕窩的話，不僅可以提高自身免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)抗病能力，而且還可以增強(qiáng)腹中胎兒的抗病能力，是一種不可多得的補(bǔ)品。

2、有利于產(chǎn)后恢復(fù)

在古代燕窩是被用來滋養(yǎng)身體的補(bǔ)品，所以孕婦在生產(chǎn)后食用燕窩的話，可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，幫助身體快速恢復(fù)健康以及良好的身材。

3、有利于胎兒健康

我們都知道，孕婦是一個人吃，兩個人補(bǔ)。所以孕婦在懷孕期間如果吃燕窩的話