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    腰果炒肉的功效與作用,腰果炒肉怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 13:54:49
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    腰果炒肉
    

    腰果炒肉用到的食材
    

     腰果 : 100g
     
     豬肉 : 250g
    青蒜苗 : 50g
    干辣椒段 : 30g
     
     豆瓣 : 適量
    料酒 : 適量
    醬油 : 適量
    老姜 : 適量
     
     香油 : 適量
    生粉 : 適量
     
     白糖 : 適量
    味精 : 適量
     
     鹽 : 適量
    

    腰果炒肉的功效與作用
    
腰果中含有大量的蛋白酶抑制劑
    ，能控制癌癥病情。 
    腰果炒肉做法
     
    1.豬肉切丁
    ，加少許生粉拌勻
    ，腌10分鐘左右
    ；
    2.油燒熱后
    ，下老姜、豆瓣爆香
      ，放肉丁大火快炒，至8成熟時(shí)放入料酒
      、白糖
      、青蒜苗、腰果
      、辣椒段
      ，再加入少許鹽
      、香油
      、味精，即可出鍋
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46923.html.
    
          
    
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