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    四神沙參豬肚湯的功效與作用,四神沙參豬肚湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導
            2023-06-22 14:52:45
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    四神沙參豬肚湯
    

    四神沙參豬肚湯用到的食材
    

     沙參 : 25g
     
     蓮子 : 200g
    新鮮山藥 : 200g
     
     茯苓 : 100g
     
     芡實 : 100g
     
     薏仁 : 100g
     
     豬肚 : 半個
     
     鹽 : 2小匙
    

    四神沙參豬肚湯的功效與作用
    
補充體力
    ，補虛健脾。 
    四神沙參豬肚湯做法
     
    1.豬肚洗凈氽燙，切塊；芡實、薏仁洗凈
    ，浸泡1小時；山藥洗凈，切塊
      ；蓮子、沙參沖凈；
    2.將除蓮子和山藥外的材料入鍋小火燉30分鐘
      ；
    3.加入蓮子和山藥
      ，煮熟爛后加鹽調(diào)味即可。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46991.html.
    
          
    
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    這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)
    ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
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