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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    黑芝麻山藥糊的功效與作用,黑芝麻山藥糊怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 15:04:11
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    黑芝麻山藥糊
    

    黑芝麻山藥糊用到的食材
    

     山藥 : 250g
     
     何首烏 : 250g
     
     黑芝麻 : 250g
     
     白糖 : 適量
    

    黑芝麻山藥糊的功效與作用
    
益腎固精
    ，健脾補肺
    。 
    黑芝麻山藥糊做法
     
    1.將黑芝麻
    、山藥
    、何首烏均洗凈
    、曬干、炒熟
    ，碾成細粉
    ，分別裝瓶備用；
    2.將三種粉末一同盛入碗內(nèi)
    ，加入開水調(diào)勻?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？筛鶕?jù)個人口味
    ，調(diào)成黏狀或是稍微稀點的糊汁，最后調(diào)入白糖
    ，調(diào)勻即可
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/47003.html.
    
          
    
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