<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

    百香果優(yōu)酪乳的功效與作用,百香果優(yōu)酪乳怎么做

    飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 15:27:42

    本文關(guān)鍵詞:夏,秋

    百香果優(yōu)酪乳

    百香果優(yōu)酪乳用到的食材

    百香果 : 1個(gè)

    原味酸奶 : 適量

    百香果優(yōu)酪乳的功效與作用

    百香果香氣濃郁
    ,甜酸可口
    ,能生津止渴
    ,提神醒腦,食用后能促進(jìn)消化腺分泌
    ,有助消化。

    百香果優(yōu)酪乳做法

    1.用清水沖洗百香果

    ,然后用雙手撥開(kāi)
    ,或用刀子將其切開(kāi);

    2..將百香果的內(nèi)餡用湯匙舀出

    ;用將酸奶倒入杲汁機(jī)并加入百香果內(nèi)餡
    ,一起用果汁機(jī)攪拌均勻;

    3.將百香果酸奶倒入準(zhǔn)備好的杯子中

    ,即可飲用
    ,冷藏后口感更好。

    百香果配酸奶怎么做

    1
    百香果配酸奶怎么吃
    材料:百香果

    、酸奶

    做法:
    1、百香果對(duì)半打開(kāi)

    2
    、用勺子舀出果肉。
    3
    、放在杯子里面

    4、酸奶打開(kāi)

    5
    、鋪在百香果的上面。
    6
    、飲用

    2
    百香果和酸奶相克嗎
    不相克。
    酸奶中含有乳酸菌
    、維生素
    、鈣元素、鉀元素
    、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分
    ,百香果中含有維生素C、氨基酸
    、蛋白質(zhì)
    、有機(jī)酸
    、糖類物質(zhì)、維生素
    、礦物質(zhì)
    、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者從成分上并不相克
    ,可以一起食用

    3
    百香果加什么酸奶好喝
    一般的酸奶即可。
    百香果酸奶并不是很挑酸奶
    ,一般的酸奶都可以用于制作百香果酸奶
    ,酸奶的種類有很多,不同品牌
    、產(chǎn)地的酸奶做出來(lái)的都會(huì)有些微的不同
    ,可以進(jìn)行廣泛的嘗試,看看到底哪一種比較適合自己的口味

    新鮮果汁怎么做好喝?

    葡萄柚汁:
    材料:葡萄柚一個(gè),蜂蜜一大匙,碎冰少許

    作法:將葡萄柚洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
    倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調(diào)勻即可飲用

    柳橙汁:
    材料:柳橙叁個(gè),蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,碎冰少許

    作法:將柳橙洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
    倒入杯中加入蜂蜜,檸檬汁,碎冰調(diào)勻即可飲用

    多情百香果汁:
    材料:百香果兩個(gè),養(yǎng)樂(lè)多一瓶,蜂蜜少許,碎冰少許

    作法:1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中
    2.加入養(yǎng)樂(lè)多,蜂蜜,打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用

    百香牛奶汁:
    材料:百香果一個(gè),蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許

    作法:1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中
    2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用

    百香果汁:
    材料:百香果叁個(gè),冷開(kāi)水約200cc,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許

    作法:1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中
    2.加入蜂蜜,冷開(kāi)水,檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用

    葡萄汁:
    材料:新鮮葡萄,蜂蜜少許,碎冰少許

    作法:1.將葡萄洗凈,放入果汁機(jī)中并加入蜂蜜打成汁倒入杯中
    2.加入碎冰調(diào)勻即可飲用

    奇異果汁:
    材料:奇異果兩個(gè),冷開(kāi)水約200cc,蜂蜜少許,碎冰少許

    作法:1.將奇異果洗凈,削皮后切成塊狀放入果汁機(jī)中
    2.加入蜂蜜,冷開(kāi)水,碎冰打成汁即可飲用

    草莓牛奶汁:
    材料:草莓5個(gè),鮮奶約350cc,蜂蜜少許,碎冰少許

    作法:1.將草莓洗凈,去蒂放入果汁機(jī)內(nèi)
    2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用

    芒果牛奶汁:
    材料:成熟的芒果一個(gè),蜂蜜少許,鮮奶約300cc,碎冰少許

    作法:1.將芒果洗凈,削皮除果核后切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)
    2.加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中
    3.加入碎冰調(diào)勻即可飲用

    鮮梨姜汁:
    材料:新鮮水梨兩個(gè),老姜約50公克,蜂蜜少許

    作法:1.將水梨洗凈,削皮除果核后切成塊狀
    2.將老姜洗凈,與水梨一同放入果汁機(jī)中打成汁
    3.將汁過(guò)濾后倒入杯中,放入微波爐內(nèi)加熱約90秒
    4.加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用

    葡萄酪乳汁:
    材料:葡萄約300公克,優(yōu)酪乳約200cc,蜂蜜少許

    作法:1.將葡萄洗凈,放入果汁機(jī)內(nèi)
    2.加入蜂蜜,優(yōu)酪乳打成汁即可飲用

    鳳梨汁:
    材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,碎冰少許

    作法:1.將鳳梨削皮后切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)
    2.加入蜂蜜,檸檬汁打成汁倒入杯中
    3.加入碎冰調(diào)勻后即可飲用

    對(duì)了哦

    ,要用到果汁機(jī)哦
    。沒(méi)有就去買一個(gè)吧,才100多塊錢
    果汁一般只能保存一天!最好一天之內(nèi)就喝掉!第2天果汁我營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)流失拉

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/47032.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

    ,注重分享
    ,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的
    ,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實(shí)
    ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    坐月子不愛(ài)吃雞蛋<div   id=?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ,最好多吃這3種食物!">
    冬天少吃豬肉多吃它
    ,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補(bǔ)鈣!
    點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ?冬季保暖適合吃什么食物
    ?冬季寒冷,做好御寒工作是非常重要的
    ,如果護(hù)理不當(dāng)
    ,很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補(bǔ)鈣!">
    !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
    ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
    !">
    藕加梨,專治秋冬天咳嗽
    免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
    ,2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣。立秋后
    ,天氣依然“炎熱”
    ,暑氣未消,秋燥漸起
    ,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
    !">
    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ?!都看一眼吧!
    .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30:起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
    。打開(kāi)臺(tái)燈
    。“一醒來(lái) !都看一眼吧
    !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
    !都看一眼吧
    !">
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ?寶媽你好
    ,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ?萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~