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    楊桃紫蘇梅甜湯的功效與作用,楊桃紫蘇梅甜湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導
            2023-06-22 18:48:15
        
    

        
    
           
    本文關鍵詞:夏
    

    楊桃紫蘇梅甜湯
    

    楊桃紫蘇梅甜湯用到的食材
    

     麥門冬 : 15g
     
     天門冬 : 10g
     
     楊桃 : 1顆
    紫蘇梅 : 4顆
    紫蘇梅汁 : 1大匙
     
     冰糖 : 1大匙
    棉布袋 : 1個
    

    楊桃紫蘇梅甜湯的功效與作用
    
烏梅能使膽囊收縮，促進膽汁分泌
    ，并有抗蛋白過敏的作用
    ，烏梅對大腸桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌
    、傷寒桿菌等均有顯著的抗菌作用
    。 
    楊桃紫蘇梅甜湯做法
     
    1.全部藥材放入棉布袋里面；楊桃表皮以少量的鹽搓洗
      ，切除頭尾
      ，再切成片狀；
    2.藥材與全部材料放入鍋中
      ，以小火煮沸
      ，加冰糖攪拌溶化。
    自制紫蘇梅如何做 最正宗自制紫蘇梅的做法
    材料：青梅10斤
      ，糖5斤
    ，鹽1斤，紫蘇8兩
    ，玻璃容器1個
    ，圓扁曬盤1個
    做法：
    1. 青梅洗凈加鹽浸漬，至梅子軟化(期間將梅子上下層互換使梅子鹽分平均)
    。
    2. 將梅子撈出
    ，以流水漂水2小時后，日曬2天至約七分干
    。
    3. 取紫蘇葉置入容器中
    ，取1斤糖將梅子置入容器并以一層梅子一層糖的方式放置。
    4. 待糖于數(shù)日后溶化
    ，將糖水倒掉再續(xù)加1斤糖入容器中
    。
    5. 重復步驟4，但此后無需將糖液倒掉
    ，至糖全數(shù)加完即完成
    。
    紫蘇葉的功效與作用都有哪些
    很多人喜歡在身體不舒服的時候用食療的方法調(diào)理自己的身體，今天為大家介紹一種藥用價值極高的植物-紫蘇
    。紫蘇葉的功效與作用都有哪些呢
    ？下面我們一起來看一下。 
     具體的紫蘇葉泡水喝的功效如下： 
     1
    、治療風寒感冒
    。紫蘇葉并不大，但是顏色微微的發(fā)紫
    ，形狀也看起來非常的常見
    ，但是營養(yǎng)效果確是非常不錯的。專家研究發(fā)現(xiàn)
    ，紫蘇葉中含有大量的脂肪
    、蛋白質(zhì)以及糖分
      、膳食纖維、維生素還有胡蘿卜以及微量元素
      。除此之外
      ，紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì)，令葉子散發(fā)出特異的香味
      。 
     
     如果身體患有風寒感冒
      ，具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹
      ，那么可以將紫蘇葉泡水服用
      。一般情況下，我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉
      ，不僅可以直接生吃
      ，同時也可以泡茶或者是做湯、煮粥
      。在選擇紫蘇葉的時候
      ，最好選擇葉片比較平展，
    并且沒有被蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉
      。如果是將紫蘇葉進行腌漬服用的
      ，那么最好選擇老一點的葉子。
     2
      、抗菌作用
      。專家通過實驗發(fā)現(xiàn)，將紫蘇葉試劑放入試管中
      ，能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長
      。所以說，紫蘇葉具有一定的抗菌作用
      ，服用之后能夠提高身體的免疫力
      。 
     3、治療低血壓
    。從紫蘇葉中提取的紫蘇油在動物中進行了實驗
    ，發(fā)現(xiàn)動物在服用之后會導致血糖上身
    。紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛
    ，這種物質(zhì)能夠有效的升高體內(nèi)的血糖含量。所以說
    ，如果你的體質(zhì)是屬于低血壓體質(zhì)
    ，那么日常可以將紫蘇葉泡水喝
    ，這對于身體好處多多
    。 
     藥用價值 
     理氣，和營。治感冒風寒
    ，惡寒發(fā)熱
    ，咳嗽，氣喘
    ，胸腹脹滿
    ，胎動不安。并能解魚蟹毒
    。用于感冒風寒
    ，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞
    ，兼見咳嗽或胸悶不舒者
    。常配伍杏仁、前胡等
    ，如杏蘇散
    ；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附
    、陳皮等
      ，如蘇散。 
     脾胃氣滯
      ，胸悶
      ，嘔吐之證。本品具行氣寬中
      ，和胃止嘔功效
      。偏寒者，每與藿香同用
      ；偏熱者
      ，
    可與黃連同用。偏氣滯痰結者
      ，常與半夏
      、厚樸同用。
     用于妊娠嘔吐
    ，胸腹?jié)M悶
    ，常與陳皮、砂仁配伍
    ，以加強其止嘔
    、安胎的效果。 
     用于進食魚蟹而引起的腹痛
    、吐瀉
    ，單用或配生姜
    ，白芷煎服。 
     紫蘇葉的食用方法—紫蘇蕃茄 
     材料：蕃茄600公克
    、紫蘇梅汁100cc
    、梅粉1大匙、白砂糖3大匙
    。
     做法：首先將蕃茄洗凈
    ，切成一口大小的塊狀，放入盤中備用
    。將紫蘇梅汁
    、梅粉、白砂糖混合
    ，放入碗中攪勻備用
    。將拌好的紫蘇汁均勻的淋在番茄上，放在冰箱中冷藏
    ，約15分鐘后即可取出食用
    。 
     以上就是紫蘇葉的功效與作用的相關介紹，
    希望大家能喜歡今天的文章
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/47263.html.
    
          
    
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