女性朋友在懷孕之后，生活方面就需要格外注意
1、孕婦能吃蓮子心嗎
孕婦可以適量食用蓮子心
，蓮子心中的主要成分是蓮心堿、荷葉堿、維生素以及微量元素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清熱解暑，并且?guī)椭鷶U(kuò)張血管，降低血壓，能夠有效預(yù)防孕婦在妊娠期間出現(xiàn)高血壓。
2、哺乳期能吃蓮子心嗎
女性在哺乳期可以吃蓮子心
。產(chǎn)婦適量食用蓮子心能夠起到降血壓和清火的作用，同時蓮子心中含有微量元素和維生素能夠改善腸道功能，從而緩解便秘。不過蓮子心性寒，所以產(chǎn)婦要適量食用。3、來月經(jīng)能吃蓮子心嗎
女性在月經(jīng)期間最好不要食用蓮子心
，蓮子心性寒，在經(jīng)期如果食用可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)4、月子里能吃蓮子心嗎
產(chǎn)婦在坐月子的時候最好不要吃蓮子心
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