橘皮綠荼飲的功效與作用,橘皮綠荼飲怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 23:46:18

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

橘皮綠荼飲

橘皮綠荼飲用到的食材

綠茶葉 : 6克

橘皮 : 4克(干)

橘皮綠荼飲的功效與作用

該藥膳具有健脾消食、止咳化痰之功效

，對(duì)于感冒咳嗽

、消化不良

、高血壓

、高脂血癥、肥胖等癥療效顯著

。

橘皮綠荼飲做法

橘皮洗凈

，切絲；綠茶葉與橘皮同放杯內(nèi)

，倒入沸水

，加蓋燜泡10分鐘即成。

橘皮綠荼飲宜忌

飯后適量飲用

。不宜過(guò)量飲用

。

橘子皮可以泡茶嗎
？有什么功效

現(xiàn)在是橘子上市的季節(jié)

，到處都是，我把吃剩的橘子皮曬干后每次飯后泡茶喝

，感覺很刮油

，效果不比普洱茶差，尤其是中午吃了油膩的大餐后

，喝一點(diǎn)很快肚子里就有響動(dòng)

，不一會(huì)就有便便了，我最近一直在喝

，我查了一下

，陳皮有通便分解腹部脂肪的功效，越陳越好

，不過(guò)沒有就用新鮮的也不錯(cuò)

，我的體會(huì)就是不吃什么效果沒這么明顯，吃點(diǎn)東西以后再喝真的很刮油

。我每次中飯后喝一下午肚子里都是空的

，餓的很，但是又沒有普洱茶那么難受

。我向眾姐妹推薦這個(gè)好的體會(huì)

，另外，還可以搭配茶葉

，或是醋都行

，我都試過(guò)。去油通便效果很好

橘皮的功效與作用有哪些
？食用橘皮的注意事項(xiàng)

橘皮有許多的功效

，對(duì)我們?nèi)说纳眢w健康有許多的好處，那么

，橘皮到底有什么樣的功效呢

？小編這就來(lái)給大家講講橘皮的功效作用，以及食用橘皮的注意事項(xiàng)

。
一

、橘皮的功效作用
橘皮品質(zhì)以皮薄紅潤(rùn)、氣味香濃而陳久者為佳

，性辛

、苦，溫

。
歸脾

、肺經(jīng)。
主要作用：理氣調(diào)中

，燥濕化痰

，降逆止嘔。
日常食之可調(diào)暢氣機(jī)

、燥濕化痰

、解膩、去魚蟹毒

。
適于氣郁氣滯體質(zhì)、肥胖痰濕體質(zhì)

、喜食肥膩以及無(wú)病強(qiáng)身者食用

，并宜烹制葷菜和魚蟹制品。
常用養(yǎng)生方如橘皮粥

、陳皮雞

、陳皮茶等。
二

、橘皮的具體應(yīng)用
(1)用于脾胃氣滯

、脘腹脹滿、消化不良

。
可單用泡茶飲或配伍應(yīng)用

。
(2)用于痰濕中阻、脘腹脹悶

、惡心嘔吐

、食欲不振以及痰濕咳嗽、痰多而稀、舌苔厚膩

。
可單用或配伍應(yīng)用

。
此外，還可用于產(chǎn)后吹乳

。
近代用于急性乳腺炎

。
三、有關(guān)橘皮的食療配方
(1)橘皮粥：橘皮研末

，入粥食

。
用于脾氣不運(yùn)、食物作脹（《調(diào)疾飲食辯》）

。
(2)橘紅酒：橘皮浸酒飲

，用于一切氣病（《調(diào)疾飲食辯》）

；又方以本品6克研末

，空腹溫酒下，用于產(chǎn)后溺閉不通（《隨息居飲食譜》）

。
(3)橘皮湯：橘皮15克

，生姜30克，煮湯服

，用于干嘔噦

、手足厥者（《金匱要略》）；又方單以本品煮湯服

，用于痰膈氣脹（《簡(jiǎn)便單方》）

；又方以本品酒浸后煮軟，焙干研末

，煮湯熱服

，用于卒食噎（《食醫(yī)心鏡》）。
(4)橘皮甘草湯：橘皮10克

，甘草3克

，煮湯服。
用于產(chǎn)后吹乳（《本草綱目》）

。
四

、食用橘皮的注意事項(xiàng)常用量干品為3-9克。
有實(shí)熱津傷者不宜食用

。
一般可沸水沖泡代茶

、浸酒、煮粥或作調(diào)味品

。

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