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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    水芹菜根水的功效與作用,水芹菜根水怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 07:52:49
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    水芹菜根水
    

    水芹菜根水用到的食材
    

    水芹菜根 : 60g
    

    水芹菜根水的功效與作用
    
治高血壓、失眠
    。 
    水芹菜根水做法
     
    將水芹菜根洗凈，搓碎
    ，水煎服
    。
    水芹菜的功效與作用分別是？
    1
    、芹菜中含有較多的黃酮類化合物，尤以葉中含量豐富
    ，具有降血壓
    、降血脂
    、保護(hù)心血管和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
    
2
    、經(jīng)常吃些芹菜
    ，對(duì)于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)
    ，維持正常的生理機(jī)能
    ，增強(qiáng)人體抵抗力
    ，都大有益處
    。尤其是在寒冷干燥的天氣，人們往往感到口干舌燥
    、氣喘心煩
    、身體不適
    ，經(jīng)常吃些芹菜有助于清熱解毒、祛病強(qiáng)身
    。
    

    
擴(kuò)展資料
    
中醫(yī)臨床表明，芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效藥物
    ，對(duì)防治糖尿病
    、貧血、小兒佝僂癥
    、血管硬化和月經(jīng)不調(diào)、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效
    。
    
水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生長在水邊或者低洼地帶
    。水芹菜的莖大多有些發(fā)白，且比較細(xì)弱
    ，但瘦弱的外表下卻藏著一顆強(qiáng)大的心。水芹菜帶著一種水邊植物特有的香氣
    ，對(duì)有些人來說味道可能有點(diǎn)重
    ，但它的口感很鮮嫩，用來素炒
    、涼拌或者炒肉都有一股異香，尤其提味
    ，可以用于去除其他食品中腥的味道
    。
    
人民網(wǎng)-芹菜有6大藥用功效 教你區(qū)分3種芹菜
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48152.html.
    
          
    
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