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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    白果黑豆?jié){的功效與作用,白果黑豆?jié){怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 12:41:13
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬
    

    白果黑豆?jié){
    

    白果黑豆?jié){用到的食材
    

     白果 : 10個(gè)
     
     黑豆 : 60g
     
     冰糖 : 適量
    

    白果黑豆?jié){的功效與作用
    
白果補(bǔ)肺益腎、斂肺氣，對干咳無痰有很好的食療作用
    。冰糖適用于肺燥咳嗽
    ，有一定的止咳平喘作用
    。 
    白果黑豆?jié){做法
     
    1.將黑豆用清水浸泡10-12小時(shí)
    ，撈出洗凈
    ；白果煮熟
    ，去除外殼,去心。
    2.將白果
    、黑豆一同放入豆?jié){機(jī)中，加清水至上下水位線之間
    ，啟動豆?jié){機(jī)
    。豆?jié){制作完成
    ，過濾
    ，加入冰糖攪拌均勻即可。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48492.html.
    
          
    
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