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    綠豆冬瓜湯的功效與作用,綠豆冬瓜湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 12:55:21
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:夏
    

    綠豆冬瓜湯
    

    綠豆冬瓜湯用到的食材
    

     綠豆 : 150g
     
     冬瓜 : 500g
     
     豬油 : 適量
     
     食鹽 : 少許
    

    綠豆冬瓜湯的功效與作用
    
清熱解毒
    。適用于實(shí)熱所致痔瘡患者。 
    綠豆冬瓜湯做法
     
    冬瓜去皮
    ，與綠豆同煮至爛熟
    ，放入食鹽、豬油便成
    。
    冬瓜綠豆排骨湯的功效與作用
    有清熱解暑
    、強(qiáng)健筋骨、降脂降壓
    、利尿消腫、減肥（減肥食品）消腫的功效
    。綠豆具有解暑功效
    ，而且經(jīng)常吃綠豆可以排毒，非常適合減肥人群食用
    。綠豆屬于雜豆類食物
    ，含有膳食纖維等，冬瓜屬于蔬菜富含碳水化合物維生素
    。排骨屬于肉類食物，富含蛋白質(zhì)脂肪
    ，這幾種食物可以放在一起煲湯營(yíng)養(yǎng)豐富
    。 
    有著清熱解暑
    、強(qiáng)健筋骨
    、降脂降壓、利尿消腫
    、減肥（減肥食品）消腫的功效。綠豆具有解暑功效
    ，而且經(jīng)常吃綠豆可以排毒，非常適合減肥人群食用
    。綠豆屬于雜豆類食物
    ，含有膳食纖維等
    ，冬瓜屬于蔬菜富含碳水化合物維生素
    。排骨屬于肉類食物，富含蛋白質(zhì)脂肪
    ，這幾種食物可以放在一起煲湯營(yíng)養(yǎng)豐富
    。
    冬瓜帶皮煮湯喝
    ，可消腫利尿、清熱解暑
    ，綠豆蛋白質(zhì)、維生素
    、鈣、磷
    、鐵等無(wú)機(jī)鹽含量都比粳米多
    。其味甘
    、性涼
    ，具有清熱解毒、消暑利水的功效
    ，可治暑熱煩渴、頭痛目赤
    、口舌生瘡、水腫尿少
    、瘡瘍癰腫
    、藥物及食物中毒等
    。排骨味甘
    、咸，性平
    ，可補(bǔ)腎養(yǎng)血
    、滋陰潤(rùn)燥
    。
    冬瓜綠豆湯有什么功效
    1、冬瓜綠豆湯對(duì)高血壓動(dòng)脈硬化
    、糖尿病
    、腎炎有不錯(cuò)的醫(yī)療輔助功效
    ，特別是綠豆對(duì)醫(yī)治主動(dòng)脈粥樣硬化、降低血液中的膽固醇以及保護(hù)肝臟均有顯著功效
    。把綠豆研成粉末，也可以治療座瘡
    ，對(duì)于消腫
    、散淤、清目都有一定的功效
    ，冬瓜綠豆湯還有利水消腫、解毒的功效
    。
    2、對(duì)于有機(jī)磷類中毒
    、鉛中毒
    、酒精中毒或者藥物中毒
    ，在醫(yī)院救治之前都能夠先灌下一碗綠豆粥進(jìn)行應(yīng)急解決
    ，常常在有害自然環(huán)境下或者觸碰有毒物質(zhì)的人常服綠豆驅(qū)毒保持健康，所以冬瓜綠豆湯對(duì)人體還是有很強(qiáng)的保健功效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48509.html.
    
          
    
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