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    椒油拌菜瓜絲的功效與作用,椒油拌菜瓜絲怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 14:09:59
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    椒油拌菜瓜絲
    

    椒油拌菜瓜絲用到的食材
    

     菜瓜 : 2000克
     
     麻油 : 30克
    干紅辣椒 : 10克
     
     花椒 : 10克
    味精 : 5克
    精鹽 : 8克
     
     白糖 : 3克
    

    椒油拌菜瓜絲的功效與作用
    
利尿
    。用于身體虛弱
    、尿阻之人
    。 
    椒油拌菜瓜絲做法
     
    將菜瓜洗凈
    ，削去兩頭
    ，用刀平剖成兩瓣
      ，剜去瓜瓤
    ，切成6厘米長(zhǎng)的細(xì)絲
    ，放在沸水鍋里焯約1分鐘，撈出
    ，擠干水分
    ，放在盤內(nèi)待用。將干紅辣椒洗凈
    ，去盡柄及籽
    ，切成細(xì)絲，放在菜瓜盤內(nèi)
    ，再加入精鹽
    、味精、白糖
    。炒鍋上火
    ，放入麻油燒至7成熟，放入花椒炸出香味后撈出花椒
    ，將油趁熱澆在菜瓜絲上
    ，拌勻即成。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48592.html.
    
          
    
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