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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      杏仁提子燕麥粥的功效與作用,杏仁提子燕麥粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 15:19:07
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
      

      杏仁提子燕麥粥
      

      杏仁提子燕麥粥用到的食材
      

       牛奶 : 500g
      燕麥片 : 150g
       
       提子 : 40g
       
       杏仁 : 50g
       
       蜂蜜 : 適量
       
       鹽 :
      

      杏仁提子燕麥粥的功效與作用
      
養(yǎng)顏美容
        。 
      杏仁提子燕麥粥做法
       
      將牛奶500克放入鍋中煮
        ，加適量鹽，煮熟后改小火
        ，邊攪拌邊倒入燕麥片150克
        ，繼續(xù)煮1分鐘
      ；關(guān)火
      ，冷卻2分鐘，加入提子40克
      、杏仁50克、蜂蜜適量拌勻即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48670.html.
      
          
      
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