，促進(jìn)脂肪的燃燒和分解。

西紅柿的功效與作用

西紅柿是可以很好的幫助保護(hù)心臟

、降低血壓和補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，西紅柿里面含有的糖量是比較適中，含有維生素P，是可以很好的降低我們血液的粘稠度，保護(hù)血管，很好的質(zhì)量高血壓，經(jīng)常食用西紅柿對(duì)于冠心病和肝臟病都是有輔助治療的的效果，因?yàn)槔锩媸呛幸环N氯化銅的物質(zhì)。經(jīng)常食用西紅柿也是有很好的清熱解毒和利尿通便的作用，幫助我們消化，我們?cè)诔酝暧湍伒氖澄镏螅陨弦恍┪骷t柿能夠幫助消化，而且是可以預(yù)防出現(xiàn)消化不良的狀況。

我們?cè)谄綍r(shí)的生活中食用一些西紅柿對(duì)于身體健康是非常的有幫助

，西紅柿里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常多，能夠很好的補(bǔ)充我們身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是老少皆宜的一種食物，在不同的菜肴里面都是可以加入一些，可以提味也是可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

吃西紅柿可以減肥嗎

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吃西紅柿有助于減肥

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西紅柿有健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素，有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘