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    豬肉發(fā)菜湯的功效與作用,豬肉發(fā)菜湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 22:26:14
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    豬肉發(fā)菜湯
    

    豬肉發(fā)菜湯用到的食材
    

    瘦肉 : 100g
     
     發(fā)菜 : 60g
    

    豬肉發(fā)菜湯的功效與作用
    
治便血。 
    豬肉發(fā)菜湯做法
     
    瘦肉、發(fā)菜
      ，加適量清水同煮熟
      。
    怎樣煲發(fā)菜湯
    發(fā)菜魚(yú)丸湯

    材料
    花菜，魚(yú)丸
      ，發(fā)菜
      ，肉片

    做法
    1.講花菜用手掰成小朵，浸泡過(guò)后瀝干水分
      。
    2.肉片加鹽加山芋粉或芡粉抓勻
    。
    3.魚(yú)丸洗凈備用。
    4.鍋中倒入適量的大骨湯
    ，燒開(kāi)
    。
    5.放入花菜燒開(kāi)后，放入魚(yú)丸見(jiàn)滾。
    6.再放入肉片劃散
    。
    7.燒開(kāi)鍋后
    ，放鹽，放發(fā)菜關(guān)火后即可
    。

    發(fā)菜羹

    材料
    素肉絲1大匙
    ，芹菜末1大匙，香菇絲1大匙
    ，白菜絲1大碗
    ，胡蘿卜絲1大匙，筍絲1大匙
    ，發(fā)菜1大匙
    ，黑木耳絲1大匙，金針菇罐頭1大匙
    ，香菜末1大匙
    ，高湯3杯，黑醋1大匙
    ，糖1大匙
    ，醬油1大匙，香油1小匙
    ，胡椒粉少許
    ，太白粉水少許
    做法
    1. 熱油鍋，芹菜末
    、香菇絲爆香
      ，加入其余材料(發(fā)菜、高湯除外)拌炒均勻
      ，再倒入高湯
      ，以?火煮3分鐘后，加入發(fā)菜及調(diào)味料a(胡椒粉除外)拌勻
      。
    2. 待作法1煮至滾沸時(shí)
      ，以太白粉水慢慢勾薄芡，再灑上胡椒粉及香菜末即可
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49173.html.
    
          
    
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